Простые шаги, которые помогут вам научиться дзюдо!
Чтобы заниматься дзюдо, нужно начать с поиска додзё (тренировочного зала). После этого нужно досконально изучить основы и приступить к тренировке как тела, так и ума.
Первоначально дзюдо изучалось как техника боевых искусств самообороны. Таким образом, совершенно очевидно, что большинство его шагов направлены на то, чтобы причинить вред другому человеку, но позже были внесены соответствующие модификации, чтобы ученики могли изучать это искусство, не причиняя друг другу вреда.
Чтобы заниматься дзюдо, нужно начать с поиска додзё (тренировочного зала). После этого нужно досконально изучить основы и приступить к тренировке как тела, так и ума.
Первоначально дзюдо изучалось как техника боевых искусств самообороны. Таким образом, совершенно очевидно, что большинство его шагов направлены на то, чтобы причинить вред другому человеку, но позже были внесены соответствующие модификации, чтобы ученики могли изучать это искусство, не причиняя друг другу вреда.
Читать ещё
