Voidpet Garden: Mental Health — это мобильное приложение в жанре Здоровье и фитнес, разработанное Voidpet. С помощью лучшего эмулятора Android — LDPlayer вы можете загружать и играть в Voidpet Garden: Mental Health на своем компьютере.
Запустив Voidpet Garden: Mental Health на компьютере, вы сможете четко просматривать страницы на большом экране, а управлять приложениями с помощью мыши и клавиатуры происходит намного быстрее, чем при использовании клавиатуры с сенсорным экраном, и вам никогда не придется беспокоиться о мощности вашего устройства.
Благодаря функциям многократного открытия и синхронизации вы даже можете запускать несколько приложений и учетных записей на своем ПК.
Функция передачи файлов упрощает обмен изображениями, видео и файлами.
Загрузите Voidpet Garden: Mental Health и запустите его на своем компьютере. Наслаждайтесь большим экраном и качеством высокой четкости версии для ПК!
Посетите Сад Voidpet: ваш дневник психического здоровья, воплощенный в жизнь, где ваши эмоции живут как волшебные существа!Будь то тревога, депрессия, гнев или просто любопытство, вы обнаружите, подружитесь и вырастите новые части себя, заполняя свой дневник и отправляясь в приключение в области психического здоровья.
Мы разработали симпатичные, понятные и бесплатные подсказки для журналов, вдохновленные когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), диалектико-поведенческой терапией (ДПТ), а также персонализированными рекомендациями практикующих терапевтов. Ваш дневник может стать вашей поддержкой во времена тревоги, депрессии, гнева и стресса, или же он станет вашим лидером, который будет отмечать ваши хорошие дни, поддерживая ваше психическое здоровье.
ТРЕКЕР НАСТРОЕНИЯ
Отслеживайте настроение и наблюдайте за прогрессом психического здоровья с течением времени. Обратите внимание на проявления тревоги, гнева или стресса.
БЛАГОДАРНОСТЬ ЖУРНАЛ
Журнал для оптимизма и общего психического здоровья.
ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ
Журнал для мотивации, продуктивности и заботы о себе. От депрессии, СДВГ и построения мышления роста.
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАЗВАНИЕ
Практикуйте осознанность ради собственного психического здоровья. Быстрый дневник беспокойства, гнева и стресса.
ПРАКТИКА ПОЗИТИВА
DBT вдохновил на упражнения, позволяющие сочетать стрессовые ситуации с позитивными мыслями о преодолении трудностей.
АФФИРМАЦИИ
Самоутверждающие и себялюбивые фразы, которые наполнят ваш журнал позитивом. Встречайте тревогу с уверенностью.
МИНУТНАЯ МЕДИТАЦИЯ
Простые саундтреки для укрепления психического здоровья как активной практики. Момент спокойствия, чтобы успокоить тревогу.
ЖУРНАЛ ДРУЖБЫ
Журнал для здоровых социальных отношений.
ФИЗИЧЕСКАЯ ПРОВЕРКА
Дневник физической внимательности к собственному телу. Отслеживайте закономерности между тревогой и физическим стрессом.
ПРОВЕРКА НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ
Рабочий лист КПТ, который поможет вам идентифицировать и успокоить негативные мысли. Ведите дневник беспокойства, депрессии, гнева или стресса.
АФФИРМАЦИИ ОТ ТРЕВОГИ И ПАНИЧЕСКИХ АТАК
Успокаивающий саундтрек, подчеркивающий позитивные моменты любви к себе, безопасности и понимания.
НАДЕЖДА КОРОБКА
Журнал для хранения обнадеживающих воспоминаний и ресурсов. При эпизодах депрессии, суицидальных мыслях и членовредительстве.
ПРОДУМАЙТЕ ТАЙМЕР
Дневник с ограничением по времени для беспокойства, депрессии, гнева, навязчивых мыслей и многого другого.
ВЕНТИЛЯЦИЯ
Визуализируйте безопасное место для дневника о тревоге, депрессии или гневе.
Ежедневно отслеживая свое настроение и ведя дневник, вы создадите оазис дзен, который растет вместе с вами, привлекая фантастических существ, которые сделают ваш дневник своим домом.
Испытайте проверенную и истинную пользу ведения дневника для психического здоровья. Когда вы выработаете привычку когнитивно отслеживать эмоции, ваш мозг сможет сделать шаг назад от подавляющих ощущений, таких как тревога, и сосредоточиться на принятии мер по улучшению самочувствия.
Это приложение для психического здоровья выводит ваш дневник на новый уровень. Когда вы не только вербализируете и записываете, но также визуализируете и взаимодействуете со своими чувствами гнева, печали, беспокойства и страдания, вы тренируете свой разум строить позитивные, творческие ассоциации с самим собой и развиваете нюансированное, более эгоистичное мышление. для психического здоровья.
