4.0 5+

Workout Wallpaper

Все приложения Gym Workout Live Wallpaper
Ebb Studio
Инструменты
Как использовать Workout Wallpaper на своем компьютере
Обновлено: 2023-07-22
com.ebb.workout
Скачать APK

Играйте в Workout Wallpaper на ПК с LDPlayer

Workout Wallpaper — это мобильное приложение в жанре Инструменты, разработанное Ebb Studio. С помощью лучшего эмулятора Android — LDPlayer вы можете загружать и играть в Workout Wallpaper на своем компьютере.

Запустив Workout Wallpaper на компьютере, вы сможете четко просматривать страницы на большом экране, а управлять приложениями с помощью мыши и клавиатуры происходит намного быстрее, чем при использовании клавиатуры с сенсорным экраном, и вам никогда не придется беспокоиться о мощности вашего устройства.

Благодаря функциям многократного открытия и синхронизации вы даже можете запускать несколько приложений и учетных записей на своем ПК.

Функция передачи файлов упрощает обмен изображениями, видео и файлами.

Загрузите Workout Wallpaper и запустите его на своем компьютере. Наслаждайтесь большим экраном и качеством высокой четкости версии для ПК!

Живые обои лучшего качества HD и 4k. Обои тщательно отобраны нашими редакторами. Наше приложение предлагает различные обои для домашнего экрана, экрана блокировки и фона.

Поход в спортзал в первый раз не должен быть пугающим. Адам Хамид, личный тренер Nuffield Health, предлагает несколько тренировок для начинающих, которые помогут вам почувствовать себя уверенно и получить максимальную отдачу от времени, проведенного в тренажерном зале.
У всех разные причины для посещения тренажерного зала, но для тех, кто только начинает свой путь, понимание того, как эффективно использовать оборудование, может сбить с толку. Эти тренировки в тренажерном зале для начинающих идеально подходят для различных целей, хотите ли вы похудеть или сжечь жир, нарастить мышечную массу и силу или улучшить свою физическую форму.

Ваш абонемент в тренажерный зал будет включать вводное занятие с опытным личным тренером, так что максимально используйте это время вместе с ним. Персонал тренажерного зала очень услужливый и дружелюбный, поэтому они могут показать вам, как выполнять упражнения, и ответить на любые вопросы.


Как новичку, как долго я должен заниматься?
Начните с постановки цели продолжать программу тренировок в течение трех месяцев. Создание долгосрочного режима упражнений — это формирование положительных привычек, что означает дать вашему уму и телу время, чтобы приспособиться к чему-то новому.

Каждая тренировка должна длиться от 45 минут до часа, и вы всегда должны оставлять 48 часов между тренировками, чтобы отдохнуть и восстановиться должным образом. Режим понедельник-среда-пятница хорошо работает для большинства людей.

Как новичок, какой вес я должен поднимать?
Лучшее, что вы можете сделать, это начать с нижнего предела диапазона веса и продвигаться вверх, пока не достигнете примерно 60-70% вашего максимального предела (наибольшего веса, который вы можете поднять за одно повторение с хорошей техникой). Это даст вам приблизительное представление о том, с чего начать, и позволит вам постепенно увеличивать вес понемногу каждую неделю.

Что такое повторения и подходы?
Повторы: повторение — это сколько раз вы повторяете конкретное упражнение.
Сет: сет — это количество повторений, которые вы делаете.

Так что, если вы подниметесь 10 раз в жиме лежа, это будет «один подход из 10 повторений». Если вы сделали небольшой перерыв, а затем сделали то же самое снова, вы выполнили «два подхода по 10 повторений».

Сколько повторений и подходов вы делаете, зависит от того, чего вы пытаетесь достичь. Больше повторений с меньшим весом улучшит вашу выносливость, а меньшее количество повторений с большим весом повысит мышечную массу.

Когда дело доходит до подходов, люди обычно стремятся от трех до пяти, в зависимости от того, сколько вы можете выполнить, не ставя под угрозу свою форму.

Советы для каждой тренировки
Идите медленно — сосредоточьтесь на своей технике
Отдыхайте 60-90 секунд между подходами.
Продолжайте двигаться, когда вы отдыхаете — легкая прогулка по полу тренажерного зала согреет ваши мышцы и ускорит частоту сердечных сокращений.
В идеале выполняйте тренировку в указанном порядке, но если оборудование занято, измените порядок для удобства.

Содержание:
Фитнес
Бодибилдинг
Мотивация
Тренировка
Тело
Тренажерный зал Мотивация
Спорт
Киберспорт
Девушки
Жизнь
Кавычки
Бицепс
Мужчина
Никогда не сдавайся
Драться
мышцы
Штанга
Жесткий
Здоровый
Бодибилдер
Обои и живые обои
4К и HD


Особенности приложения:
* Легко использовать
* Обои с качеством 4K
* Живые обои
* Темная или светлая тема
* Все обои можно скачать бесплатно
* Десятки экранов блокировки
Читать ещё

Скриншоты и видео из ПК-версии Workout Wallpaper

Используйте LDPlayer для загрузки и запуска Workout Wallpaper на ПК. Вы можете запускать несколько приложений и несколько учетных записей одновременно. Вы можете стать мастером тайм-менеджмента и получать удовольствие как от работы, так и от развлечений.

Зачем использовать LDPlayer для игры Workout Wallpaper на вашем компьютере?

LDPlayer — это легкий и бесплатный эмулятор Android, который поддерживает различные системы Windows и самые популярные приложения и игры. LDPlayer установил отношения сотрудничества с более чем 1000 игровыми компаниями по всему миру и пользуется глубоким доверием производителей. Количество загрузок превысило 270 миллионов. Кроме того, LDPlayer основан на системе Android 9.0. Независимо от того, используете ли вы компьютер с процессором Intel или AMD, он может обеспечить оптимизированную производительность, чтобы помочь вам получить больше удовольствия от игры в Workout Wallpaper.
Многооконность
Многооконность превратит свой компьютер в несколько виртуальных устройств Android, что позволит вам запускать несколько приложений или учетных записей на вашем компьютере. В сочетании с синхронизатором он помогает вам одновременно управлять несколькими учетными записями Workout Wallpaper!
Передача файла
Эмулятор Android и локальные файлы компьютера можно передавать друг другу, что упрощает обмен изображениями, видео и файлами в формате Workout Wallpaper.
Супер долгое время автономной работы
Запустив Workout Wallpaper на своем компьютере, вам не придется беспокоиться о низком заряде батареи или нагреве устройства: вы можете играть столько, сколько захотите.
Виртуальный GPS
Используя LDPlayer для запуска Workout Wallpaper, вы можете изменить свое местоположение, разблокировать контент приложения в определенных областях, скрыть информацию о реальном географическом местоположении и предотвратить утечку конфиденциальной информации.
Большой экран
Вы можете играть в Workout Wallpaper на большом экране в высоком разрешении. Анимация и изображения станут более плавными, и вы сможете более комфортно просматривать контент и видео.
Большая память
Эмулятор имеет больше памяти, чем мобильный телефон. Вам больше не придется беспокоиться о нехватке памяти для запуска Workout Wallpaper. Вы можете загружать большое количество приложений, как только захотите.

Как скачать Workout Wallpaper на свой компьютер

1

Загрузите и установите LDPlayer на свой компьютер.

2

Найдите Play Store в системном приложении LDPlayer, запустите и войдите в свою учетную запись Google.

3

Введите и найдите Workout Wallpaper в поле поиска.

4

Выберите и установите Workout Wallpaper из результатов поиска.

5

После завершения загрузки и установки вернитесь на домашнюю страницу LDPlayer.

6

Нажмите значок игры на домашней странице LDPlayer, чтобы начать наслаждаться замечательной игрой.

Хотите скачать APK-файл Workout Wallpaper? Нажмите, чтобы скачать APK

-- Если вы загрузили APK-файл с других каналов, откройте LDPlayer и перетащите APK-файл прямо в эмулятор.

-- Если вы загрузили файл XAPK с других каналов, обратитесь к руководству, чтобы узнать способ установки.

-- Если вы загрузили APK-файл и данные OBB с других каналов, обратитесь к руководству, чтобы узнать способ установки.

Рекомендации