Скачать АПК Mobilise & Move

Mobilize & Move предлагает вам персональную программу тренировок и занятия по мобильности.

Для клиентов, занимающихся персональным обучением, приложение включает в себя:
- Ежедневные и еженедельные проверки - отслеживайте свои привычки и маркеры здоровья
- Планы питания - следите за своими макросами
- Планы тренировок - найдите свою программу или вдохновение для тренировок
- The Vault - множество инфографики и другой информации для чтения
- Видеотека - поиск любого упражнения

Для клиентов Mobilize & Move Class:
- Оценка подвижности - измерьте свои движения
- Программы подвижности - улучшите диапазон движений с помощью структурированных занятий
- The Vault - множество информации о мобильности
- Видеотека - поиск любого упражнения

Приложение Mobilize & Move — идеальное дополнение ко всей тяжелой работе, которую вы проделываете в спортзале, и может гибко использоваться в дополнение к вашим тренировкам.