Скачать АПК How to Give a Foot Massage

Как делать массаж ног - что нужно знать!

Массаж ног — простая и доступная домашняя процедура для уставших или ноющих ног.

Это может помочь вам расслабиться и снять стресс, поддерживая общее чувство благополучия. Это то, что вы можете легко сделать для себя или для кого-то еще.

После долгого рабочего дня, особенно для тех, кто весь день на ногах, массаж стоп может быть именно тем, что вам нужно, чтобы расслабиться. В предыдущем блоге мы обсуждали, как защитить свои ноги, защищая свои кости — все 26 из них, которые находятся в ваших ногах. В сегодняшней статье мы поговорим о том, как сделать себе массаж ног. Поскольку к вашим собственным ногам так легко добраться, в отличие от ваших собственных плеч или спины, массаж ног — отличный способ расслабиться в конце тяжелого дня, и вам не нужно тратить деньги!

В Allcare Foot & Ankle Care мы стремимся относиться к нашим пациентам с заботой и состраданием. Какими бы ни были ваши потребности, от лечения ахиллова сухожилия до операции на стопе, ортопеды в Allcare обладают опытом и знаниями для наилучшего ухода за вашими стопами и лодыжками. Если у вас есть какие-либо вопросы или вам нужно записаться на консультацию, пожалуйста, позвоните нам сегодня!