Скачать АПК FHM Active

FHM предлагает эффективное ежемесячное планирование тренировок, а также простые рецепты с учетом макроэкономических показателей, планы питания и все инструменты, которые вам нужны, чтобы не отставать от своих целей в области фитнеса и питания. Наши тренировки разработаны, чтобы помочь вам последовательно и уверенно тренироваться дома или в тренажерном зале, а наши рецепты и планы питания избавят вас от догадок о здоровом, сбалансированном питании, которое понравится всей семье.

Основные моменты:

-Ежемесячные программы прогрессивной перегрузки, основанные на силе
- Масштабируемость для начинающих и продвинутых лифтеров
- Создавайте видеоролики и письменные подсказки для оптимальных подъемов
- Ведение журнала тренировок
-Отслеживание прогресса
-Доступ к нашим еженедельным планам питания
-Доступ к нашей библиотеке рецептов макросов
-3 совершенно новых рецепта каждую неделю
- Ведение журнала и отслеживание продуктов питания
-Поощрение и поддержка сообщества
-В приложении сообщения и поддержка
- Отслеживание прогресса, включая фотографии, вес и статистику тела
-Интеграция с фитнес-трекерами
-Отслеживание активности
-И многое другое!

Загрузите приложение и присоединяйтесь к сообществу FHM уже сегодня!