ТРЕНЕР. от Steph Mills предлагает вам индивидуальные планы тренировок и рекомендации по питанию от тренера, ориентированного на женщин, который охватывает все это. У вас будет доступ к данным о здоровье, коучинг привычек, синхронизация циклов и поддержка гормонального здоровья. Вы можете выполнять пошаговые упражнения и отслеживать каждый шаг своего коучингового путешествия в приложении — и все это с помощью вашего тренера Стефа.

ФУНКЦИИ:

- Доступ к персонализированным планам тренировок и отслеживание тренировок
- Следите за видео с упражнениями и тренировками
- Пошаговая разбивка каждого отдельного упражнения
- Отслеживание привычек
- Синхронизация циклов и программы гормонального здоровья
- Получайте значки вех за достижение новых личных рекордов
- Сообщение Стеф в режиме реального времени, включая фотографии и видео
- Станьте частью удивительного женского сообщества
-Отслеживайте измерения тела и делайте фотографии прогресса
- Получайте push-уведомления о запланированных тренировках и занятиях
- Подключите свои Apple Watch, чтобы отслеживать тренировки, шаги, привычки и многое другое прямо с вашего запястья.
- Подключайтесь к другим носимым устройствам и приложениям, таким как Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и устройства Withings, чтобы отслеживать тренировки, сон, питание, а также статистику и состав тела.

Скачать ТРЕНЕР. от Steph Mills App сегодня!