Станьте сильнее с помощью передовых инструментов отслеживания и анализа данных и программ профессионального обучения, разработанных специально для женщин.
Особенности, которые следует выделить, включают
Точно знать, какой вес ставить на штангу для оптимальной тренировки (% 1RM / RPE)
Загружайте видео и делитесь ими
Отслеживайте свои фактические результаты прямо в приложении
Смотрите демонстрационные видеоролики с упражнениями прямо в приложении, чтобы усовершенствовать свою технику подъема
Автоматически отслеживайте все показатели тренировок, чтобы убедиться, что вы продвигаетесь к своей цели.
Отметьте начало тренировки как завершенное, чтобы оставаться организованным.
Особенности, которые следует выделить, включают
Точно знать, какой вес ставить на штангу для оптимальной тренировки (% 1RM / RPE)
Загружайте видео и делитесь ими
Отслеживайте свои фактические результаты прямо в приложении
Смотрите демонстрационные видеоролики с упражнениями прямо в приложении, чтобы усовершенствовать свою технику подъема
Автоматически отслеживайте все показатели тренировок, чтобы убедиться, что вы продвигаетесь к своей цели.
Отметьте начало тренировки как завершенное, чтобы оставаться организованным.
Читать ещё
