Voidpet Garden: Mental Health

Журнал благодарности и трекер настроения
Voidpet

Скачать АПК Voidpet Garden: Mental Health

Обновлено 2024-09-01
Рейтинг 4.7
Жанр Здоровье и фитнес
Название пакета com.voidpet
Загружено 100+

Введение в Voidpet Garden: Mental Health

Посетите Сад Voidpet: ваш дневник психического здоровья, воплощенный в жизнь, где ваши эмоции живут как волшебные существа!

Будь то тревога, депрессия, гнев или просто любопытство, вы обнаружите, подружитесь и вырастите новые части себя, заполняя свой дневник и отправляясь в приключение в области психического здоровья.

Мы разработали симпатичные, понятные и бесплатные подсказки для журналов, вдохновленные когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), диалектико-поведенческой терапией (ДПТ), а также персонализированными рекомендациями практикующих терапевтов. Ваш дневник может стать вашей поддержкой во времена тревоги, депрессии, гнева и стресса, или же он станет вашим лидером, который будет отмечать ваши хорошие дни, поддерживая ваше психическое здоровье.

ТРЕКЕР НАСТРОЕНИЯ
Отслеживайте настроение и наблюдайте за прогрессом психического здоровья с течением времени. Обратите внимание на проявления тревоги, гнева или стресса.

БЛАГОДАРНОСТЬ ЖУРНАЛ
Журнал для оптимизма и общего психического здоровья.

ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ
Журнал для мотивации, продуктивности и заботы о себе. От депрессии, СДВГ и построения мышления роста.

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАЗВАНИЕ
Практикуйте осознанность ради собственного психического здоровья. Быстрый дневник беспокойства, гнева и стресса.

ПРАКТИКА ПОЗИТИВА
DBT вдохновил на упражнения, позволяющие сочетать стрессовые ситуации с позитивными мыслями о преодолении трудностей.

АФФИРМАЦИИ
Самоутверждающие и себялюбивые фразы, которые наполнят ваш журнал позитивом. Встречайте тревогу с уверенностью.

МИНУТНАЯ МЕДИТАЦИЯ
Простые саундтреки для укрепления психического здоровья как активной практики. Момент спокойствия, чтобы успокоить тревогу.

ЖУРНАЛ ДРУЖБЫ
Журнал для здоровых социальных отношений.

ФИЗИЧЕСКАЯ ПРОВЕРКА
Дневник физической внимательности к собственному телу. Отслеживайте закономерности между тревогой и физическим стрессом.

ПРОВЕРКА НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ
Рабочий лист КПТ, который поможет вам идентифицировать и успокоить негативные мысли. Ведите дневник беспокойства, депрессии, гнева или стресса.

АФФИРМАЦИИ ОТ ТРЕВОГИ И ПАНИЧЕСКИХ АТАК
Успокаивающий саундтрек, подчеркивающий позитивные моменты любви к себе, безопасности и понимания.

НАДЕЖДА КОРОБКА
Журнал для хранения обнадеживающих воспоминаний и ресурсов. При эпизодах депрессии, суицидальных мыслях и членовредительстве.

ПРОДУМАЙТЕ ТАЙМЕР
Дневник с ограничением по времени для беспокойства, депрессии, гнева, навязчивых мыслей и многого другого.

ВЕНТИЛЯЦИЯ
Визуализируйте безопасное место для дневника о тревоге, депрессии или гневе.

Ежедневно отслеживая свое настроение и ведя дневник, вы создадите оазис дзен, который растет вместе с вами, привлекая фантастических существ, которые сделают ваш дневник своим домом.

Испытайте проверенную и истинную пользу ведения дневника для психического здоровья. Когда вы выработаете привычку когнитивно отслеживать эмоции, ваш мозг сможет сделать шаг назад от подавляющих ощущений, таких как тревога, и сосредоточиться на принятии мер по улучшению самочувствия.

Это приложение для психического здоровья выводит ваш дневник на новый уровень. Когда вы не только вербализируете и записываете, но также визуализируете и взаимодействуете со своими чувствами гнева, печали, беспокойства и страдания, вы тренируете свой разум строить позитивные, творческие ассоциации с самим собой и развиваете нюансированное, более эгоистичное мышление. для психического здоровья.

Читать ещё
Скачать Android версию APK
Скачать Android версию Voidpet Garden: Mental Health APK
1. Нажмите «Скачать Android версию Voidpet Garden: Mental Health APK».
2. Установить Voidpet Garden: Mental Health
3. Запускать и наслаждаться Voidpet Garden: Mental Health
Google Play
Скачать из Play Store
1. Нажмите «Скачать из Play Store».
2. Скачать Voidpet Garden: Mental Health из Play Store.
3. Запускать и наслаждаться Voidpet Garden: Mental Health

Комментарии к Android версии Voidpet Garden: Mental Health

Cool! :)
10/10. Recommend to play.

Часто задаваемые вопросы APK ххх

Безопасно ли Voidpet Garden: Mental Health для моего устройства?

Читать ещё
Да, Voidpet Garden: Mental Health следует рекомендациям Google Play в отношении контента, чтобы обеспечить его безопасное использование на вашем устройстве Android.

Что такое файл XAPK? Что делать, если загружаемый мной Voidpet Garden: Mental Health является файлом XAPK?

Читать ещё
XAPK — это формат расширения файла, который содержит отдельные файлы APK и другие файлы данных (например, дополнительные файлы ресурсов в более крупных играх). Цель файла XAPK — позволить файлам данных приложения храниться отдельно до его установки, что позволяет более эффективно управлять большими приложениями и передавать их. XAPK может помочь уменьшить размер первоначального установочного пакета приложения. Обычно на мобильных телефонах пользователям необходимо сначала установить приложение-установщик XAPK, а затем установить файл XAPK через приложение. Конкретные приложения можно найти по следующей ссылке: https://apkcombo.com/ru/how-to-install/ На компьютере просто перетащите файлы в эмулятор Android LDPlayer;

Могу ли я играть в Voidpet Garden: Mental Health на своем компьютере?

Читать ещё
Да, вы можете начать играть в Voidpet Garden: Mental Health на своем компьютере, установив на свой компьютер LDPlayer, эмулятор Android, а затем перетащив загруженный APK-файл в работающий эмулятор. Вы также можете открыть эмулятор, найти игру или приложение, в которое хотите играть, и установить их.

Рекомендации

Еще приложения от Voidpet