Помочь людям почувствовать электричество между музыкой и движением и то, что это делает с вашим телом и душой, — вот что отличает МЕТОД МОНТАНЫ от других подходов к фитнесу. Уникальное сочетание фитнес-упражнений (и потрясающих плейлистов) в этом методе укрепляет силу и уверенность в себе как на занятиях, так и вне их — физически, умственно и эмоционально, — помогая клиентам достигать целей, развлекаясь. Основатель и энтузиаст фитнеса Монтана Глоберман фокусирует каждое занятие на том, чтобы женщины чувствовали себя сильнее, были более связаны со своим телом и друг с другом. Попробуйте, но не удивляйтесь, если это станет вашей новой любимой фитнес-программой.
Читать ещё
