Введение в Swimming Splits
Приложение предназначено для пловцов и их тренеров. Использовать приложение довольно просто. Пользователь выбирает событие плавания по своему выбору и целевое время для этого события, и приложение рекомендует оптимальное разделение для этого времени. Хотя алгоритм рекомендации расщеплений прост (с использованием процента скорости для каждой части гонки), на самом деле невозможно рассчитать время во время соревнований по плаванию без инструмента, подобного этому приложению. Затем пловец и его тренер могут обсудить раскол перед гонкой. После гонки они могут сравнить рекомендуемые сплиты с реальными сплитами из гонки.
Существует оптимальное соотношение разделения для соревнований по плаванию на средние и длинные дистанции на основе текущих научных открытий. Первая четверть гонки должна быть самой быстрой. Вторая четверть гонки должна быть самой медленной, а третья и четвертая четверти должны быть немного быстрее, чем предыдущая четверть гонки из-за увеличения количества энергии, поставляемой анаэробной энергетической системой.
Существует оптимальное соотношение разделения для соревнований по плаванию на средние и длинные дистанции на основе текущих научных открытий. Первая четверть гонки должна быть самой быстрой. Вторая четверть гонки должна быть самой медленной, а третья и четвертая четверти должны быть немного быстрее, чем предыдущая четверть гонки из-за увеличения количества энергии, поставляемой анаэробной энергетической системой.
Читать ещё