Введение в Room Window - Sunrise & Sunset
У вас есть комната без окон, например, гостиничный номер, ванная комната, подвал или даже спальня? Создайте в этой комнате виртуальное окно, поместив планшет или смартфон у стены и запустив на нем приложение. Запустите приложение и коснитесь значка луны, чтобы активировать виртуальное окно. Оставьте экран включенным, и вы сможете наслаждаться прекрасным видом.
Улучшите свой циркадный ритм, наблюдая настоящий рассвет и закат.
Наше приложение имитирует естественный цикл восхода и захода солнца, помогая регулировать ваш циркадный ритм. Когда начинается дневной свет, приложение показывает настоящий восход солнца в цветах от красного до желтого, как в реальности. Это помогает вашему телу регулировать ритмы сна и бодрствования, температуру тела, уровень гормонов и пищеварение. Вечером приложение отображает настоящий закат, сигнализируя вашему телу, что пора успокоиться и готовиться ко сну.
Большие ночные часы
После захода солнца приложение покажет большие ночные часы на ночь. Это минимизирует свет приложения для хорошего сна. Утром приложение запускается автоматически с восходом солнца.
Возможности:
✓ Внешнее окно: освещает вашу комнату в зависимости от дневного света для вашего местоположения. Полезно для комнат без окна.
✓ Большие ночные часы: часы для сна показывают текущее время и дату.
✓ Звуки для сна. Звуки природы и глубокие фоновые звуки (ASMR) улучшают сон. Поддерживает все циклы сна, такие как легкий сон, глубокий сон и быстрый сон. Подобно бинауральным ритмам.
✓ Мягкий свет факела: осветите комнату белой луной, чтобы найти что-нибудь в ночное время, не разбудив никого.
✓ Экранная заставка: часы медленно перемещаются по дисплею, чтобы предотвратить выгорание экрана для OLED-дисплеев.
✓ Напоминание о зарядке. Напоминает о необходимости подключить зарядный кабель, чтобы приложение работало весь день и всю ночь.
✓ Книжная и альбомная ориентация. Ваше устройство можно перевести в книжную или альбомную ориентацию.
✓ Интеллектуальное управление яркостью: коснитесь экрана в любом месте, чтобы временно увеличить яркость для настройки параметров.
✓ Статьи. Читайте статьи о том, как улучшить свой сон и пробуждение.
Предотвращение нарушений сна
Мягкие звуки сна и мягкий свет могут помочь при нарушениях сна, вызванных стрессом, сменой часовых поясов, депрессией, мигренью, головной болью, мотивацией, шумом в ушах, бессонницей, выгоранием, аутизмом, посттравматическим стрессовым расстройством, тревожным расстройством, СДВГ, психическим расстройством. Обратите внимание, что приложение не является медицинским продуктом, и расстройства сна всегда должны выясняться у врача. Но это может избавить вас от снотворного.
Улучшите свой циркадный ритм, наблюдая настоящий рассвет и закат.
Наше приложение имитирует естественный цикл восхода и захода солнца, помогая регулировать ваш циркадный ритм. Когда начинается дневной свет, приложение показывает настоящий восход солнца в цветах от красного до желтого, как в реальности. Это помогает вашему телу регулировать ритмы сна и бодрствования, температуру тела, уровень гормонов и пищеварение. Вечером приложение отображает настоящий закат, сигнализируя вашему телу, что пора успокоиться и готовиться ко сну.
Большие ночные часы
После захода солнца приложение покажет большие ночные часы на ночь. Это минимизирует свет приложения для хорошего сна. Утром приложение запускается автоматически с восходом солнца.
Возможности:
✓ Внешнее окно: освещает вашу комнату в зависимости от дневного света для вашего местоположения. Полезно для комнат без окна.
✓ Большие ночные часы: часы для сна показывают текущее время и дату.
✓ Звуки для сна. Звуки природы и глубокие фоновые звуки (ASMR) улучшают сон. Поддерживает все циклы сна, такие как легкий сон, глубокий сон и быстрый сон. Подобно бинауральным ритмам.
✓ Мягкий свет факела: осветите комнату белой луной, чтобы найти что-нибудь в ночное время, не разбудив никого.
✓ Экранная заставка: часы медленно перемещаются по дисплею, чтобы предотвратить выгорание экрана для OLED-дисплеев.
✓ Напоминание о зарядке. Напоминает о необходимости подключить зарядный кабель, чтобы приложение работало весь день и всю ночь.
✓ Книжная и альбомная ориентация. Ваше устройство можно перевести в книжную или альбомную ориентацию.
✓ Интеллектуальное управление яркостью: коснитесь экрана в любом месте, чтобы временно увеличить яркость для настройки параметров.
✓ Статьи. Читайте статьи о том, как улучшить свой сон и пробуждение.
Предотвращение нарушений сна
Мягкие звуки сна и мягкий свет могут помочь при нарушениях сна, вызванных стрессом, сменой часовых поясов, депрессией, мигренью, головной болью, мотивацией, шумом в ушах, бессонницей, выгоранием, аутизмом, посттравматическим стрессовым расстройством, тревожным расстройством, СДВГ, психическим расстройством. Обратите внимание, что приложение не является медицинским продуктом, и расстройства сна всегда должны выясняться у врача. Но это может избавить вас от снотворного.
Читать ещё