Хотите начать или продолжить свое фитнес-путешествие? Нужна помощь в силовых тренировках, управлении весом при тренировках на выносливость (т.е. увеличение или уменьшение веса) или, возможно, во всем вышеперечисленном? Что ж, PowHer Lift здесь, чтобы улучшить ваши тренировки, помочь вам достичь ваших целей и максимизировать ваши результаты!

PowHer Lift — это комплексный фитнес-подход, направленный на расширение возможностей и предоставление вам всех инструментов, необходимых для достижения ваших целей в фитнесе, независимо от вашего уровня физической подготовки.

Функции:
- Персональные тренировки и обучение один на один с тренером Кей
- Встречи каждые 14 дней для обсуждения прогресса, проблем и внесения соответствующих корректировок в ваш фитнес-план.
-Индивидуальная ежемесячная программа тренировок, подобранная под ваши цели
- Персонализированное руководство по питанию, план питания и отслеживание
-Защищенный портал для отслеживания прогресса (например, фотографии, документы)
- Обучающие видео для каждого упражнения, чтобы обеспечить правильную форму и производительность
-Индивидуальная поддержка от тренера Кея
-Дополнительная поддержка сообщества от тех, у кого схожие цели в фитнесе
- Веселые групповые фитнес-задачи