Калькулятор ИМТ — это бесплатное приложение, которое позволяет рассчитать ИМТ и определить, попадает ли он в нормальную категорию.

Более 500 продуктов на выбор! Сохраняйте все свои приемы пищи и следите за потреблением калорий и макронутриентов.

Упражнения соответствуют вашему расписанию, целям и оборудованию, могут быть с отягощением или собственным весом и могут включать кардиотренировки.

Также отслеживает углеводы, белок, жир, сахар, насыщенный жир, натрий и клетчатку.

Индивидуальный план, составленный для вас

Отслеживайте прогресс С помощью подробных сведений о питании анализируйте ежедневное потребление калорий и вносите необходимые изменения в свой рацион.

Активные участники достигают средней потери веса 1,4 фунта каждую неделю.

С помощью калькулятора макронутриентов вы можете быстро и легко рассчитать свои макроэлементы.

Прибавка в весе Калории/День Расчет Потребности

Спасибо !!!