Не можете отключиться от работы? Вы часами сидите, не разминаетесь и не пьете воду? Вы не делаете перерывов, чтобы поесть? Испытываете ли вы боль в спине/пояснице?

В приложении «Напоминание: пауза на работе» вы можете настроить уведомления в соответствии с вашим рабочим днем, чтобы делать короткие перерывы и заботиться о своем физическом и психическом здоровье.

Вы можете использовать секундомер приложения, чтобы отслеживать время перерыва. Вы также можете ставить цели, видеть историю перерывов и среднемесячное значение, отслеживая свою эволюцию и постоянство в поисках лучшего качества жизни.

Все это с простым и интуитивно понятным интерфейсом.

Помните, что сидеть весь день вредно для вас, делайте регулярные перерывы, чтобы пить воду, разминаться, ходить и есть!