Уделите несколько минут в день, чтобы похудеть и эффективно поддерживать себя в форме с нашей домашней тренировкой.

Никакого оборудования не требуется, просто используйте вес своего тела, чтобы тренироваться дома.

Начните улучшать свою физическую форму и здоровье с помощью этих фитнес-упражнений и приведите себя в форму, подчеркните фигуру, о которой вы всегда мечтали, с помощью этой программы упражнений, разработанной для улучшения физической формы.

Программа ежедневных тренировок поможет вам вести более здоровый образ жизни и повысить уровень физической подготовки. Программа содержит фотографии и рекомендации по снижению веса, которые представляют собой наиболее эффективные и наиболее распространенные программы тренировок для лучшего и более подтянутого тела. Попробуйте сегодня!

Начните улучшать физическую форму и здоровье с помощью этого приложения «Фитнес-упражнения». Доказано, что ежедневные тренировки помогают похудеть, привести себя в форму и достичь поставленных целей в фитнесе. Вы можете выполнять все необходимые движения, чтобы улучшить свою тренировочную программу и получить то четкое, жесткое выражение лица, о котором вы всегда мечтали.

Начните улучшать свою физическую форму и здоровье с помощью этих фитнес-упражнений и приведите себя в форму, подчеркните фигуру, о которой вы всегда мечтали, с помощью этой программы упражнений, разработанной для улучшения физической формы.

Функции:
10 Упражнение с планом
3 уровень сложности
Настройте напоминание о тренировке
Умный календарь отслеживает вашу активность
Случайные и индивидуальные тренировки
Возможность приостановить тренировку и перейти к следующему или предыдущему упражнению
GIF-анимация, показывающая, как выполнять каждое упражнение
Расчет ИМТ
Поделитесь с друзьями в социальных сетях