Детский фитнес - ежедневная йога и домашние тренировки предлагает детям и новичкам веселый и увлекательный способ открыть для себя чудеса йоги с помощью 10 простых и игривых поз. Каждая поза и упражнение проиллюстрированы и объяснены, обеспечивая расслабление, фитнес, сосредоточенность и способствуя самостоятельности детей.

С ростом популярности йоги во всем мире найти достоверную информацию о йоге для детей может быть непросто. Но не смотрите дальше, «Kids Fitness - Daily Yoga» здесь, чтобы обеспечить детям безопасную и комфортную среду для занятий йогой. Йога не только тонизирует их тела, но и освежает их разум, принимая во внимание их уровень комфорта.

Тренировочное приложение Fitness 4 Kids предлагает детям удобный способ освоить популярные фитнес-программы, укрепить уверенность в себе и выполнять их в любое время дня и ночи, в любую погоду. Физически активные дети с большей вероятностью будут мотивированы в учебе, внимательны и успешны, поскольку физическая компетентность повышает самооценку в любом возрасте. Подарите успех детям, которых вы любите, сейчас и в будущем.

Польза от занятий спортом для детей многочисленна:

Сильные мышцы и кости
Стройное тело с лучшим контролем жировых отложений
Меньший риск стать избыточным весом
Снижение риска развития диабета 2 типа, снижение артериального давления и уровня холестерина
Улучшенный взгляд на жизнь
Развитие силы базового уровня
Снижение стресса
Улучшение самооценки
Лучшая готовность к обучению в школе и повышенная внимательность
Поддержание здорового веса
Создание и поддержание здоровых костей, мышц и суставов
Лучше спать по ночам
Особенности «Kids Fitness - Daily Yoga» включают в себя тренировки для начинающих, средних и продвинутых уровней, анимированные демонстрации с подробным описанием и стоп-кадрами, альтернативные упражнения с собственным весом для вариантов без оборудования, социальный профиль с уведомлениями, прошлыми сообщениями и биографией. Для упражнений, требующих оборудования, предусмотрены альтернативные варианты оборудования, что обеспечивает доступность для всех.

Этот курс йоги предназначен для повышения силы и гибкости суставов ваших детей мягким и безопасным способом. Занятия йогой стимулируют зоны роста и способствуют здоровому росту детей.