Тренировка ягодиц и пресса для женщин Фитнес Получите подтянутый пресс, округлые ягодицы и скульптурные ноги с помощью этих упражнений для нижней части тела. Эта тренировка нацелена на мышцы кора, ягодиц и бедер, и ее можно удобно выполнять дома или в тренажерном зале, используя только вес своего тела. Всего за десять минут вы задействуете основные мышцы нижней части тела для полезной тренировки.

Это приложение разработано, чтобы помочь вам сжечь жир и добиться рельефного пресса и упругих ягодиц. Посвящая 10 минут каждый день этим упражнениям, вы будете на пути к шести кубикам пресса и сексуальной попе. Вы не только почувствуете себя сильнее и здоровее, но также повысите уровень своей энергии и поддержите здоровый вес. Упражнения приносят пользу всему телу.

Под руководством виртуального персонального тренера вы научитесь правильно выполнять каждое упражнение, делая тренировку пресса и ягодиц приятной и эффективной.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

✓ Похудение и рельефный АБС и ягодицы
✓ Видимые результаты после нескольких тренировок дома
✓ Идеально подходит для достижения красивой попы и подтянутого пресса перед летом
✓ Укрепляет и способствует общему здоровью

ФУНКЦИИ:

✓ Бесплатный и удобный
✓ 8 упражнений для пресса и ягодиц
✓ Журнал тренировок для отслеживания вашего прогресса
✓ Установите напоминания для ваших тренировок
✓ 3 уровня сложности (легкий, нормальный, сложный)
✓ Тщательно подобранные упражнения для накачивания пресса и упругих ягодиц
✓ Анимированные демонстрации для каждого упражнения
✓ Сжигайте жир, накачивайте пресс и формируйте ягодицы с помощью этого приложения
✓ Подходит для всех, кто занимается упражнениями на пресс и ягодицы.
✓ Примите участие в тренировке живота и ягодиц с нашим бесплатным приложением
✓ Для тренировки не требуется никакого оборудования
✓ Отслеживайте ежедневные тренировки пресса и ягодиц, используя предоставленный журнал

Помнить:

Чтобы эффективно уменьшить жир на животе, важно сочетать эту тренировку со здоровой диетой. Вы будете поражены результатами.

Если у вас высокое кровяное давление, диабет или какое-либо заболевание, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какие-либо упражнения.

Наша цель – помочь вам чувствовать себя уверенно в купальнике. Не ждите больше - загрузите наше бесплатное приложение сегодня и начните свой путь к стройному животу