Body Plan - это приложение, которое поможет вам достичь своих целей во время тренировок и поддерживать здоровый образ жизни. Здесь вы найдете разнообразные программы тренировок и планы питания, которые помогут вам сформировать лучшую версию себя.

Приложение Body Plan предлагает более 500 упражнений и тренировок, которые помогут вам и вашему телу достичь желаемой формы. Независимо от того, какой уровень подготовки вы имеете, в приложении есть упражнения и тренировки подходящие для вас. Вы можете выбрать программу тренировок в соответствии с вашей целью - такие как похудение, укрепление мышц, улучшение выносливости и прочее.

В приложении Body Plan также представлены планы питания, которые помогут вам контролировать ваш рацион и достичь ваших целей. Выбирайте из большого количества здоровых и питательных блюд - от здоровых салатов до более питательных завтраков. Приложение Body Plan поможет вам создать уникальный план питания, отвечающий вашим потребностям и целям.