Приложение, которое объединяет весь опыт вашего любимого тренера, которому вы доверяете и которого вы выбрали, чтобы следовать за вами на ежедневной основе.

Приложение, которое позволяет ему быть рядом с вами каждый день благодаря современному инструменту для коучинга. Это позволяет ему адаптироваться в режиме реального времени к вашим потребностям и трудностям и помочь вам достичь ваших целей на расстоянии.
Различные функции позволят вам следить за вашей эволюцией: в вашем приложении вы сможете получить доступ к своей панели инструментов, центральной странице приложения.
Здесь вы найдете планирование ваших приемов пищи и занятий, созданное вашим тренером выше по течению в соответствии с вашими целями.
В свое планирование вы можете самостоятельно добавить спортивные программы и программы питания, разработанные вашим тренером.
Со своей стороны, он также сможет добавлять ваши программы непосредственно для вас.
Весь ваш график гибкий. Вы сможете изменять время своих приемов пищи и сеансов по своему усмотрению, модулировать свои приемы пищи в режиме реального времени, чтобы корректировать информацию в соответствии с тем, что вы фактически съели (изменение веса и т. д.), добавлять примечания к своим приемам пищи и сеансам. указать свои чувства.
Ваш тренер будет иметь доступ ко всей этой информации и сможет адаптировать свои рекомендации.
Вкладка «Питание +» позволит вам ввести свои отвращения к еде, которыми вы затем сможете поделиться со своим тренером. Взамен этих же выбранных продуктов будут предложены варианты продуктов. У вас также будет доступ к списку ваших рецептов и, наконец, к вашему списку покупок, который будет адаптироваться в режиме реального времени к блюдам, добавленным в ваше расписание.
Вы сможете создавать питательный контент (продукты, рецепты, блюда, ежедневные планы и программы питания), которыми затем можно поделиться с другими участниками приложения.

Приложение также станет настоящим инструментом в достижении ваших целей. Вы сможете отслеживать свой вес и измерения.
Кроме того, интеллектуальная анкета, которую можно изменить в любое время, позволит вашему тренеру создавать программы, адаптированные к вашим потребностям, вашим ожиданиям и вашей боли.
Для этого он создаст персонализированные сеансы, которые будет давать вам прямо в приложении. Все, что вам нужно сделать, это просмотреть сеанс или начать играть, чтобы узнать его содержание. Ваш тренер запишет все его инструкции и советы, чтобы вы могли провести тренировку как можно лучше. Если упражнение несовместимо с вашей болью, оно будет отмечено красным треугольником, и вам будут предложены варианты.
С другой стороны, во время сеанса у вас также будет доступ к калькулятору нагрузки, и у вас будет возможность добавлять заметки, чтобы ваш тренер мог узнать о вашем прогрессе, ваших чувствах и ваших трудностях. Наконец, вы найдете всю информацию о себе в своем профиле.
Не забывайте регулярно обновлять эту информацию, чтобы оптимизировать приложение и получить от своего тренера максимально полную информацию!
Наше приложение имеет возможность синхронизации с Health, чтобы отображать сегодняшние данные о здоровье на экране активности пользователя. Чтобы лучше следить за тренировками, пользователь может поделиться данными с тренером.