Введение в Anxiety Pro
Тревожность — сложная эмоция, характеризующаяся неприятным состоянием внутреннего смятения, часто сопровождающаяся нервным поведением и соматическими жалобами. Звуковая терапия мозговыми волнами — это дополнительная техника, использующая звуковые частоты для расслабления и уменьшения симптомов тревоги.
Приложение Anxiety Brainwave использует определенные частоты мозговых волн для воздействия на области мозга, связанные с тревогой, такие как миндалевидное тело, префронтальная кора, гиппокамп и островок.
Приложение предлагает бесплатный 4-минутный сеанс, а также 22-минутный сеанс для более продолжительного расслабления.
Приложение Anxiety Brainwave использует определенные частоты мозговых волн для воздействия на области мозга, связанные с тревогой, такие как миндалевидное тело, префронтальная кора, гиппокамп и островок.
Приложение предлагает бесплатный 4-минутный сеанс, а также 22-минутный сеанс для более продолжительного расслабления.
Читать ещё