Если вы хотите похудеть, получить плоский живот и укрепить мышцы живота, попробуйте 7-минутную тренировку и сделайте шесть кубиков, укрепляя корпус и тонизируя пресс, с видео, которые показывают, как выполнять каждое упражнение.
Читать ещё