Скачать АПК WorkoutLogs

Журнал тренировок — ваш незаменимый помощник в достижении целей в фитнесе и отслеживании прогресса, где бы вы ни находились! Являетесь ли вы энтузиастом фитнеса, спортсменом-любителем или энтузиастом тяжелой атлетики, это приложение предназначено для того, чтобы помочь вам добиться максимальной производительности.

Ключевая особенность:

- Записывайте и отслеживайте свои тренировки: легко создавайте персонализированные тренировки, регистрируя упражнения, подходы, повторения и используемые веса. Отслеживайте свой прогресс с течением времени, чтобы оставаться мотивированным и не сбиться с пути.

- Отслеживание производительности: визуализируйте прирост силы, выносливости и общий прогресс для каждого упражнения, что позволит вам соответствующим образом скорректировать программу тренировок.

- Планирование сеанса: организуйте свои тренировки, планируя сеансы заранее. Установите напоминания, чтобы поддерживать дисциплину и не пропускать важные тренировки.

- Библиотека упражнений: доступ к обширной библиотеке упражнений. Исследуйте различные виды упражнений, от кардио до тяжелой атлетики, йоги и гимнастики... и спортивных единоборств!

- Делитесь своими достижениями: общайтесь с другими энтузиастами фитнеса, делитесь своими достижениями, получайте советы и мотивируйте друг друга оставаться приверженными своему фитнес-путешествию.

Если вы хотите набраться сил, похудеть, улучшить общую физическую форму или просто чувствовать себя прекрасно в своем теле, журнал тренировок будет с вами на каждом этапе пути. Загрузите бесплатное приложение прямо сейчас и поднимите свои тренировки на новый уровень!