Введение в workout diary
С помощью Дневника тренировок вы можете:
Разработайте целевые тренировки для наращивания мышечной массы, снижения веса, силовых тренировок или общей физической подготовки — выбор за вами!
Оставайтесь организованными и сосредоточенными благодаря четкому обзору вашей индивидуальной программы тренировок.
Расширьте свои возможности с помощью отслеживаемых PR и визуализации прогресса, которая будет вас мотивировать.
Разработайте целевые тренировки для наращивания мышечной массы, снижения веса, силовых тренировок или общей физической подготовки — выбор за вами!
Оставайтесь организованными и сосредоточенными благодаря четкому обзору вашей индивидуальной программы тренировок.
Расширьте свои возможности с помощью отслеживаемых PR и визуализации прогресса, которая будет вас мотивировать.
Читать ещё