Введение в VR Workout
VR Workout был создан специально для того, чтобы ученики персонального тренера Ванессы Росси могли детально и индивидуально просматривать свои тренировки.
Все тренировки сделаны именно для вас, согласно вашей цели и профилю!
Основная цель – сделать периодизацию ваших тренировок, чтобы вы достигали поставленных целей в максимально возможном качестве! Ведь нет смысла копировать из интернета готовую тренировку, которая создана не ДЛЯ ВАС. Помните, что у каждого человека есть индивидуальность, которая имеет большое значение в результатах поиска.
В рамках этой платформы вы заполните свой анамнез, и через несколько дней вам будут доступны:
- Ваша активная тренировка
- Тренировки разделены по дням недели
- Письменные тренировки с подробными подходами и повторениями
- Видео всех упражнений с пояснениями и советами
Когда вы покупаете новую тренировку, ваши старые тренировки сохраняются в приложении, и вы также получаете к ним доступ.
Личная информация Ванесса Росси имеет степень по физическому воспитанию в Бразилии, аспирантуру по биохимии, физиологии и спортивной подготовке UNICAMP, у нее есть лицензия NASM для работы в США, среди других курсов, которые она прошла за свою 13-летнюю карьеру (таких как: функциональные тренировки, силовые тренировки, силовые тренировки для пожилых людей, спортивное питание, бодибилдинг, тяжелая атлетика и др.)
Все тренировки сделаны именно для вас, согласно вашей цели и профилю!
Основная цель – сделать периодизацию ваших тренировок, чтобы вы достигали поставленных целей в максимально возможном качестве! Ведь нет смысла копировать из интернета готовую тренировку, которая создана не ДЛЯ ВАС. Помните, что у каждого человека есть индивидуальность, которая имеет большое значение в результатах поиска.
В рамках этой платформы вы заполните свой анамнез, и через несколько дней вам будут доступны:
- Ваша активная тренировка
- Тренировки разделены по дням недели
- Письменные тренировки с подробными подходами и повторениями
- Видео всех упражнений с пояснениями и советами
Когда вы покупаете новую тренировку, ваши старые тренировки сохраняются в приложении, и вы также получаете к ним доступ.
Личная информация Ванесса Росси имеет степень по физическому воспитанию в Бразилии, аспирантуру по биохимии, физиологии и спортивной подготовке UNICAMP, у нее есть лицензия NASM для работы в США, среди других курсов, которые она прошла за свою 13-летнюю карьеру (таких как: функциональные тренировки, силовые тренировки, силовые тренировки для пожилых людей, спортивное питание, бодибилдинг, тяжелая атлетика и др.)
Читать ещё