Введение в Trident Defensive Training
Trident Defensive Training — это игровое приложение для самообороны, основанное на проверенной учебной программе, которую преподает морской котик США.
Приложение содержит обучающее видео, адаптированное к имеющемуся у вас оборудованию, с партнером или без него. Техники включают в себя удары, защитные приемы, контратаки, восстановление земли, а также тренировку с клинком и защиту от холодного оружия.
Учебная программа из трехсот (300) классов предназначена для развития пользователя в отношении работы ног, скорости, тайминга, выносливости, выносливости и силы. В инструкциях делается упор на мышечную память, чтобы гарантировать воспроизводимость и правильность выполнения техник, а также на безопасность. Учебная программа разделена на три (3) этапа, начиная с основ, таких как джеб, и переходя к техникам внутри клинча, таким как удары коленями и локтями, а также к побегам, таким как боковой уход тела.
Учебная программа состоит из более чем девяноста (90+) различных техник, каждая из которых подробно объясняется морским котиком США по правильной форме и работе ног с объяснением того, почему выполняются определенные движения, а не только как выполнять технику.
Игровые характеристики включают в себя празднование, награды и значки за завершение занятий, методы обучения, чтение статей и выполнение классных упражнений по боксу с тенью, работе с тяжелым мешком, концентрационной перчатке и обучению тайскому паду.
Готовы ли вы принять вызов, пройдя все 300 классов и заработав все очки, значки и трофеи?
Приложение содержит обучающее видео, адаптированное к имеющемуся у вас оборудованию, с партнером или без него. Техники включают в себя удары, защитные приемы, контратаки, восстановление земли, а также тренировку с клинком и защиту от холодного оружия.
Учебная программа из трехсот (300) классов предназначена для развития пользователя в отношении работы ног, скорости, тайминга, выносливости, выносливости и силы. В инструкциях делается упор на мышечную память, чтобы гарантировать воспроизводимость и правильность выполнения техник, а также на безопасность. Учебная программа разделена на три (3) этапа, начиная с основ, таких как джеб, и переходя к техникам внутри клинча, таким как удары коленями и локтями, а также к побегам, таким как боковой уход тела.
Учебная программа состоит из более чем девяноста (90+) различных техник, каждая из которых подробно объясняется морским котиком США по правильной форме и работе ног с объяснением того, почему выполняются определенные движения, а не только как выполнять технику.
Игровые характеристики включают в себя празднование, награды и значки за завершение занятий, методы обучения, чтение статей и выполнение классных упражнений по боксу с тенью, работе с тяжелым мешком, концентрационной перчатке и обучению тайскому паду.
Готовы ли вы принять вызов, пройдя все 300 классов и заработав все очки, значки и трофеи?
Читать ещё
