Это приложение разработано, чтобы обеспечить удобство пользователя и иметь все в одном месте, режим упражнений и план питания. Индивидуально для вашей цели и предпочтений.
* Тренировки: план с регулируемым количеством дней и целями, такими как гипертрофия, повышение тонуса или улучшение спортивных результатов.
* Питание: попрощайтесь с диетой, научитесь правильно питаться, расставляйте приоритеты в том, что является естественным, и ешьте необходимое количество в соответствии с вашим телом и в соответствии с целью.
* Scorekeeper: позволяет отслеживать используемые веса, личные рекорды (PR) и другие, таким образом, имея больший контроль над нагрузками и облегчая прогресс.
* Тренировки: план с регулируемым количеством дней и целями, такими как гипертрофия, повышение тонуса или улучшение спортивных результатов.
* Питание: попрощайтесь с диетой, научитесь правильно питаться, расставляйте приоритеты в том, что является естественным, и ешьте необходимое количество в соответствии с вашим телом и в соответствии с целью.
* Scorekeeper: позволяет отслеживать используемые веса, личные рекорды (PR) и другие, таким образом, имея больший контроль над нагрузками и облегчая прогресс.
Читать ещё
