Введение в Therapy - Relaxing Music
Therapy Relaxing Music App — приложение для сна, медитации, релаксации и размышлений. Управляйте стрессом, сбалансируйте свое настроение, лучше спите и переориентируйте свое внимание. В нашей обширной библиотеке есть медитации под руководством инструктора, истории сна, звуковые ландшафты, дыхательные упражнения и растяжки. Практикуйте самоисцеление и станьте счастливее с помощью Calm.
Почувствуйте себя лучше, уменьшив беспокойство, уделив приоритетное внимание заботе о себе и выбрав сеансы медитации под руководством инструктора, которые вписываются в ваш напряженный график. Включите упражнения на осознанность и дыхательные упражнения в свой распорядок дня и ощутите преимущества, которые изменят вашу жизнь. Calm предназначен для новичков в медитации или опытных экспертов, для всех, кто хочет улучшить сон и справиться с ежедневным стрессом.
Спите лучше с помощью «Сказок для сна», сказок на ночь, которые убаюкивают вас глубоким сном. Успокаивающие звуки и расслабляющая музыка также помогут вам медитировать, сосредоточиться и крепко спать. Сбалансируйте свое настроение и улучшите цикл сна, выбрав одну из более чем 100 эксклюзивных историй о сне, рассказанных такими известными талантами, как Киллиан Мерфи, Розэ и Джером Флинн. Медитируйте ежедневно, чтобы уменьшить беспокойство, и научитесь ставить свое личное здоровье на первое место.
Сделайте глубокий вдох и обретите спокойствие.
ОСОБЕННОСТЬ :
- Расслабляющие звуки
- Звуки дождя
- Звуки водопада
- Звуки волн
- Звук Ривер-Рапидс
- Цикады и птицы
- Звуки пляжа
- И т. д
Calm можно загрузить и использовать бесплатно. Здесь никогда нет рекламы, а некоторые программы и функции бесплатны навсегда. Некоторый контент доступен только по дополнительной платной подписке. Если вы решите подписаться, оплата будет снята с вашего аккаунта Google при подтверждении покупки.
Обязательно ознакомьтесь с нашим приложением Wear OS с плитками, чтобы быстро приступить к дыхательным упражнениям и осложнениям, которые помогут вам отслеживать свою медитацию.
Что такое спокойствие?
Наша миссия — сделать мир счастливее и здоровее. Через наш веб-сайт, блог и приложение, в котором представлены медитации, истории сна, музыка, движения и многое другое, мы по-новому определяем, как выглядит психиатрическая помощь.
Почувствуйте себя лучше, уменьшив беспокойство, уделив приоритетное внимание заботе о себе и выбрав сеансы медитации под руководством инструктора, которые вписываются в ваш напряженный график. Включите упражнения на осознанность и дыхательные упражнения в свой распорядок дня и ощутите преимущества, которые изменят вашу жизнь. Calm предназначен для новичков в медитации или опытных экспертов, для всех, кто хочет улучшить сон и справиться с ежедневным стрессом.
Спите лучше с помощью «Сказок для сна», сказок на ночь, которые убаюкивают вас глубоким сном. Успокаивающие звуки и расслабляющая музыка также помогут вам медитировать, сосредоточиться и крепко спать. Сбалансируйте свое настроение и улучшите цикл сна, выбрав одну из более чем 100 эксклюзивных историй о сне, рассказанных такими известными талантами, как Киллиан Мерфи, Розэ и Джером Флинн. Медитируйте ежедневно, чтобы уменьшить беспокойство, и научитесь ставить свое личное здоровье на первое место.
Сделайте глубокий вдох и обретите спокойствие.
ОСОБЕННОСТЬ :
- Расслабляющие звуки
- Звуки дождя
- Звуки водопада
- Звуки волн
- Звук Ривер-Рапидс
- Цикады и птицы
- Звуки пляжа
- И т. д
Calm можно загрузить и использовать бесплатно. Здесь никогда нет рекламы, а некоторые программы и функции бесплатны навсегда. Некоторый контент доступен только по дополнительной платной подписке. Если вы решите подписаться, оплата будет снята с вашего аккаунта Google при подтверждении покупки.
Обязательно ознакомьтесь с нашим приложением Wear OS с плитками, чтобы быстро приступить к дыхательным упражнениям и осложнениям, которые помогут вам отслеживать свою медитацию.
Что такое спокойствие?
Наша миссия — сделать мир счастливее и здоровее. Через наш веб-сайт, блог и приложение, в котором представлены медитации, истории сна, музыка, движения и многое другое, мы по-новому определяем, как выглядит психиатрическая помощь.
Читать ещё
