Для девочек художественная гимнастика является одним из самых зрелищных и изящных видов спорта.

Развивает пластику, ловкость, грациозность, осанку, силу и выносливость. Благодаря унаследованной от балета связи с музыкой и хореографией, она требует от спортсменок чувства ритма и музыкальности, вырабатывает тонкую координацию и выразительность движений, способствует эстетическому воспитанию гимнасток.

Занятия данным видом тренировок способствуют формированию правильной осанки и походки. Дети учатся контролировать тело, становятся гибкими, пластичными, нежели многие их сверстники. Тренировки помогают сбавить лишний вес, поэтому начать заниматься художественной гимнастикой могут как изначально стройные детки, так и ребята с лишними килограммами
Вместе с тем, художественная гимнастика способствует эстетическому развитию девочки: воспитывает вкус, учит чувствовать музыку и психологически раскрепощаться. У гимнасток всегда красивая фигура, прекрасная гордая осанка, пластичные, красивые движения. А ведь это очень важно для девочки как для будущей женщины.

Это приложение тренировок подойдёт абсолютно всем девочкам (девушкам)
- как и профессиональным спортсменкам , которые планируют посвятить себя художественной гимнастике
- так же девочкам для развития женственности , пластичности, грациозности