Добро пожаловать в Stevendurance Coaching, бизнес, принадлежащий LGBTQIA+, который помогает людям в нашем сообществе (и нашим союзникам) изменить свое тело и разум. Если вы боретесь с потерей веса, увеличением веса, плохим качеством сна, стрессом, низким уровнем энергии, плохими привычками в еде, депрессией, беспокойством и/или отсутствием мотивации, вы попали в нужное место. Со всем, что происходит в мире, нам нужно безопасное пространство, чтобы стать сильнее как физически, так и морально. Нам нужно оставаться сильными для предстоящей борьбы. Позвольте нам разработать полностью индивидуальный план специально для ВАС, помогая ставить цели, привлекать вас к ответственности и достигать тела, о котором вы всегда мечтали.

Некоторые люди имеют представление о том, что делать для достижения своих целей, но очень перегружены, в то время как другие только учатся с нуля. Где бы вы ни находились в спектре, наличие тренера по ответственности, который разработает для вас программу и направит вас в вашем путешествии, имеет неоценимое значение. Точно так же, как актеру нужен режиссер, а танцору нужен хореограф, так же нужен тренер по здоровью и фитнесу. Вы не знаете, чего вы не знаете. Обладая двадцатилетним опытом работы в индустрии здоровья и фитнеса, Stevendurance Coaching предоставит вам все инструменты, необходимые для того, чтобы быть и чувствовать себя успешным.

Мы научим вас необходимым навыкам, чтобы улучшить качество сна, избавиться от стресса, лучше питаться для получения энергии, набрать мышечную массу, сжечь жир и взять под контроль свою жизнь. Ваше физическое состояние помогает вашему психическому состоянию и наоборот. Там много шума. Мы оттачиваем то, что ВАМ нужно!

Сейчас самое время действовать!