Йога на ходу... Узнайте, как настроиться на свой разум и тело с помощью простых ежедневных советов, практик и инструментов йоги.

Никаких ограничений по времени, не нужно беспокоиться, если вы собираетесь успеть на урок.

Тренируйтесь в любое время и в любом месте...

Йога — отличный способ помочь не только физическому, но и психическому здоровью.

Soulful Healing Academy — это преодоление разрыва между психическим и физическим здоровьем.

Изучайте и применяйте медитативные инструменты для ума и тела

Изучите и практикуйте дыхательные упражнения, чтобы снять стресс в течение дня

Изучайте и практикуйте потоки йоги, которые помогут снять стресс не только с ума, но и с тела.

Присоединяйтесь к ежедневным задачам, которые помогут вам сохранить мотивацию и настроиться на практику осознанных движений.

Уровень опыта не требуется, вы именно там, где вам нужно, прямо здесь и прямо сейчас.

Примечание. Это приложение разработано только в информационных целях. Вы всегда должны проконсультироваться со своим лечащим врачом перед началом любой новой фитнес-программы.

Условия эксплуатации: