Введение в Sleep School: Insomnia Help
Школа сна — это глобальные эксперты в области сна, которые помогают вам спать хорошо и естественно.
Наша ведущая в мире команда врачей-сомнологов (PhD) уже более 15 лет помогает сотням тысяч людей по всему миру достичь своих целей в области сна.
Это научно обоснованное приложение предлагает наш высокоэффективный 100% немедикаментозный подход, который научит вас хорошо спать каждую ночь.
КАК МЫ ПОМОГАЕМ
- Отключите занятый или беспокойный ум ночью
- Быстрее засыпай
- Спите дольше
- Просыпайтесь, чувствуя себя более свежим
КОМУ МЫ ПОМОГАЕМ
- 30-дневный курс «Основы сна» был создан, чтобы помочь всем, кто не на 100% удовлетворен своим сном и хочет достичь своих целей в отношении сна.
- Другие наши научно обоснованные курсы помогут вам лучше спать, если вы тоже страдаете от этих проблем:
- Хроническая бессонница
- Беспокойство
- Депрессия
- ПТСР
- Одиночество
- Проблемы с работой, финансами или здоровьем
- Проблемы сменной работы
КАК РАБОТАЕТ ШКОЛА СНА
- Примите участие в опросе школы сна: расскажите нам о своих целях в отношении сна и о том, что мешает вам уснуть.
- Мы оцениваем ваши ответы и рекомендуем вам придерживаться научно обоснованного плана сна.
- Затем один из наших ведущих экспертов по сну, доктор Гай Медоуз (доктор философии), проведет вас через рекомендуемые курсы сна, в том числе:
- Ежедневная помощь во сне
- Ежедневные советы по поддержке сна, факты и аудиоконтент
- 7-дневная аудиосерия
- Недельный аудиосериал
- 30-дневные курсы углубленной поддержки
Нужна дополнительная помощь? Забронируйте 1-часовую онлайн-клинику с одним из наших экспертов по сну (доктор философии) за дополнительную плату (подписчики даже получают скидку 10%).
ПОЧЕМУ ВЫБРАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ SLEEP SCHOOL?
Мы эксперты по сну:
Школа сна создана врачами, занимающимися сном, и все в приложении основано на научно обоснованных инструментах, которые доказали свою эффективность.
Мы доступны:
Попробуйте приложение бесплатно с нашей 7-дневной бесплатной пробной версией, и если вы обнаружите, что оно нужно, вы можете автоматически подписаться в конце бесплатной пробной версии. Когда вы начнете лучше спать или передумаете, вы можете отменить в любое время.
Мы понимаем потребности во сне:
Все мы спим по-разному, у нас разные цели и потребности во сне. Школа сна содержит различное научно обоснованное образование и инструменты, которые актуальны и эффективны для удовлетворения потребностей разных групп во сне.
Мы испытаны, проверены и нам доверяют:
Контент приложения Sleep School используют более 250 000 сотрудников самых успешных компаний мира, включая HSBC, Unilever, Nestle, Credit Suisse и Bain & Company. У нас было 99% рекомендаций от всех этих клиентов.
Мы работаем:
Наше годичное исследование с участием людей, страдающих бессонницей, с использованием нашего подхода вызвало:
- 70% сокращение времени засыпания
- 42% увеличение общего времени сна за ночь
- 86% скорость восстановления после бессонницы
Мы делаем добро:
Если вы подпишетесь на приложение, а затем поделитесь им с другом или членом семьи, мы, в свою очередь, бесплатно поможем медсестре, работнику дома престарелых или социальному работнику достичь своих целей в отношении сна с помощью нашей программы Sleep School At Work.
НЕСКОЛЬКО ИСТОРИЙ УСПЕХА КЛИЕНТОВ SLEEP SCHOOL
Вместо 2, 3 или 4 часов прерывистого сна, которые у меня были раньше, теперь я сплю по 7 часов в сутки. Лори
Я больше не беспокоюсь о времени сна и чувствую себя здоровее, теперь я не принимаю лекарства. Жаль, что я не услышал о школе сна раньше. Большое спасибо! Клэр
Я не могу рекомендовать это достаточно! Абсолютно невероятное положительное влияние это оказало. Настоятельно рекомендуется всем, кто борется с бессонницей. Анна
ЦЕНЫ И УСЛОВИЯ
Sleep School можно загрузить бесплатно, а наша 7-дневная бесплатная пробная версия дает бесплатный доступ ко всему контенту в приложении в течение 7 дней.
Через 7 дней вы автоматически будете повышены до годовой подписки (за 29,99 фунтов стерлингов), если вы не отмените годовую подписку с автоматическим продлением в течение 24 часов до окончания 7-дневного бесплатного пробного периода.
Годовая подписка продлевается автоматически, если ее не отменить в течение 24 часов после окончания подписки.
Читайте наши:
- Политика конфиденциальности здесь: https://sleepschool.org/privacy-policy
- Условия использования здесь: https://sleepschool.org/terms-of-service-app
Вопросы?
Свяжитесь с нами по адресу hello@sleepschool.org
Наша ведущая в мире команда врачей-сомнологов (PhD) уже более 15 лет помогает сотням тысяч людей по всему миру достичь своих целей в области сна.
Это научно обоснованное приложение предлагает наш высокоэффективный 100% немедикаментозный подход, который научит вас хорошо спать каждую ночь.
КАК МЫ ПОМОГАЕМ
- Отключите занятый или беспокойный ум ночью
- Быстрее засыпай
- Спите дольше
- Просыпайтесь, чувствуя себя более свежим
КОМУ МЫ ПОМОГАЕМ
- 30-дневный курс «Основы сна» был создан, чтобы помочь всем, кто не на 100% удовлетворен своим сном и хочет достичь своих целей в отношении сна.
- Другие наши научно обоснованные курсы помогут вам лучше спать, если вы тоже страдаете от этих проблем:
- Хроническая бессонница
- Беспокойство
- Депрессия
- ПТСР
- Одиночество
- Проблемы с работой, финансами или здоровьем
- Проблемы сменной работы
КАК РАБОТАЕТ ШКОЛА СНА
- Примите участие в опросе школы сна: расскажите нам о своих целях в отношении сна и о том, что мешает вам уснуть.
- Мы оцениваем ваши ответы и рекомендуем вам придерживаться научно обоснованного плана сна.
- Затем один из наших ведущих экспертов по сну, доктор Гай Медоуз (доктор философии), проведет вас через рекомендуемые курсы сна, в том числе:
- Ежедневная помощь во сне
- Ежедневные советы по поддержке сна, факты и аудиоконтент
- 7-дневная аудиосерия
- Недельный аудиосериал
- 30-дневные курсы углубленной поддержки
Нужна дополнительная помощь? Забронируйте 1-часовую онлайн-клинику с одним из наших экспертов по сну (доктор философии) за дополнительную плату (подписчики даже получают скидку 10%).
ПОЧЕМУ ВЫБРАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ SLEEP SCHOOL?
Мы эксперты по сну:
Школа сна создана врачами, занимающимися сном, и все в приложении основано на научно обоснованных инструментах, которые доказали свою эффективность.
Мы доступны:
Попробуйте приложение бесплатно с нашей 7-дневной бесплатной пробной версией, и если вы обнаружите, что оно нужно, вы можете автоматически подписаться в конце бесплатной пробной версии. Когда вы начнете лучше спать или передумаете, вы можете отменить в любое время.
Мы понимаем потребности во сне:
Все мы спим по-разному, у нас разные цели и потребности во сне. Школа сна содержит различное научно обоснованное образование и инструменты, которые актуальны и эффективны для удовлетворения потребностей разных групп во сне.
Мы испытаны, проверены и нам доверяют:
Контент приложения Sleep School используют более 250 000 сотрудников самых успешных компаний мира, включая HSBC, Unilever, Nestle, Credit Suisse и Bain & Company. У нас было 99% рекомендаций от всех этих клиентов.
Мы работаем:
Наше годичное исследование с участием людей, страдающих бессонницей, с использованием нашего подхода вызвало:
- 70% сокращение времени засыпания
- 42% увеличение общего времени сна за ночь
- 86% скорость восстановления после бессонницы
Мы делаем добро:
Если вы подпишетесь на приложение, а затем поделитесь им с другом или членом семьи, мы, в свою очередь, бесплатно поможем медсестре, работнику дома престарелых или социальному работнику достичь своих целей в отношении сна с помощью нашей программы Sleep School At Work.
НЕСКОЛЬКО ИСТОРИЙ УСПЕХА КЛИЕНТОВ SLEEP SCHOOL
Вместо 2, 3 или 4 часов прерывистого сна, которые у меня были раньше, теперь я сплю по 7 часов в сутки. Лори
Я больше не беспокоюсь о времени сна и чувствую себя здоровее, теперь я не принимаю лекарства. Жаль, что я не услышал о школе сна раньше. Большое спасибо! Клэр
Я не могу рекомендовать это достаточно! Абсолютно невероятное положительное влияние это оказало. Настоятельно рекомендуется всем, кто борется с бессонницей. Анна
ЦЕНЫ И УСЛОВИЯ
Sleep School можно загрузить бесплатно, а наша 7-дневная бесплатная пробная версия дает бесплатный доступ ко всему контенту в приложении в течение 7 дней.
Через 7 дней вы автоматически будете повышены до годовой подписки (за 29,99 фунтов стерлингов), если вы не отмените годовую подписку с автоматическим продлением в течение 24 часов до окончания 7-дневного бесплатного пробного периода.
Годовая подписка продлевается автоматически, если ее не отменить в течение 24 часов после окончания подписки.
Читайте наши:
- Политика конфиденциальности здесь: https://sleepschool.org/privacy-policy
- Условия использования здесь: https://sleepschool.org/terms-of-service-app
Вопросы?
Свяжитесь с нами по адресу hello@sleepschool.org
Читать ещё
