Введение в Routine5
Мы поняли, что формирование или изменение привычки похоже на попытку научить старую собаку новым трюкам. Вы должны повторить это пять раз, прежде чем оно прилипнет! И мы говорим здесь не только о физических трюках. Ментальные трюки тоже учитываются.
Читать ещё