Дженн Мелансон — сертифицированный персональный тренер, который предлагает услуги индивидуального обучения через свое гибридное приложение. Приложение сочетает в себе личное обучение с онлайн-коучингом, чтобы обеспечить комплексный подход к фитнесу и хорошему самочувствию. Персональные тренировки Дженн Мелансон начинаются с первоначальной консультации для оценки уровня физической подготовки клиента, целей и любых особых соображений, таких как травмы или проблемы со здоровьем. Оттуда она создает индивидуальный план тренировок и программу питания с учетом потребностей клиента. В дополнение к очным занятиям клиенты также имеют доступ к гибридному приложению, которое предоставляет дополнительные инструменты обучения, поддержки и отслеживания. Приложение включает в себя библиотеку упражнений с подробными инструкциями и видео для обеспечения правильной формы и техники. Клиенты могут отслеживать свой прогресс и общаться с Дженн Мелансон через приложение, получая обратную связь и корректируя свою программу по мере необходимости. В приложении также есть компонент питания с индивидуальными планами питания и списками продуктов, основанными на диетических предпочтениях и целях клиента. Клиенты могут отслеживать свое потребление пищи и получать рекомендации и поддержку от Дженн Мелансон, чтобы убедиться, что они продвигаются к своим целям. В целом, персональные тренировки и гибридное приложение Дженн Мелансон обеспечивают комплексный подход к фитнесу и оздоровлению, сочетая личные тренировки с онлайн-коучингом и поддержкой, чтобы помочь клиентам достичь своих целей и вести здоровый образ жизни.
Читать ещё