Введение в Phlex Swim App
С Phlex вы оцените непревзойденную точность отслеживания тренировок по плаванию. Наша платформа использует современную технологию искусственного интеллекта, чтобы обеспечить высочайший уровень точности в каждом измерении. Загрузите приложение Phlex сегодня и начните свое путешествие к более полноценному и приятному плаванию.
Особенности отслеживания тренировок:
- РАССТОЯНИЕ
- УСТАНОВИТЬ РАСПОЗНАВАНИЕ (например, 10 x 100 вольным стилем)
- ВРЕМЯ ПЛАВАНИЯ (например, 100 бесплатно - 1: 18,6)
- ТЕХНИКА (расстояние за гребок, эффективность гребка)
- ЧСС (максимальная и средняя)
- ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭФФЕКТ
Phlex — это комплексное решение, которое не только отслеживает тренировки, но и отслеживает ваш прогресс с течением времени в таких важных областях, как техника, выносливость, физическая форма и готовность к тренировкам. С платформой Phlex вы получите ценную информацию, определите области для улучшения и поднимите свое мастерство плавания на новый уровень.
Как мы отслеживаем ваш прогресс:
- ТЕХНИКА - мы анализируем вашу дистанцию за гребок, частоту гребков и индекс гребка в 5 различных зонах интенсивности, чтобы определить, улучшается ли ваша техника.
- ФИТНЕС - мы измеряем вашу скорость плавания в 5 различных зонах интенсивности. Если со временем вы становитесь быстрее в одних и тех же тренировочных зонах, это означает, что ваши тренировки работают и уровень вашей физической подготовки улучшился.
- ВЫНОСЛИВОСТЬ - аналогично фитнесу, мы измеряем ваш темп плавания в различных зонах интенсивности, чтобы проанализировать, улучшается ли ваша аэробная и анаэробная выносливость.
- ГОТОВНОСТЬ - используя научно обоснованные модели, мы рассчитываем тренировочную нагрузку ваших занятий, предоставляя вам ценные данные для принятия обоснованных решений в отношении тренировок.
Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным пловцом, стремящимся к победе, или страстным энтузиастом, стремящимся к личностному росту, Phlex изменит правила игры, которых вы так долго ждали. Благодаря интуитивно понятному интерфейсу и передовой аналитике Phlex дает вам возможность принимать обоснованные решения, оптимизировать обучение и добиваться максимального прогресса.
Для Phlex требуется совместимое аппаратное устройство. В настоящее время поддерживаемым устройством, которое можно подключить к приложению для сбора данных о тренировках, является датчик Polar Verity Sense.
Приложение Phlex Swim интегрируется с приложением Google Fit.
Особенности отслеживания тренировок:
- РАССТОЯНИЕ
- УСТАНОВИТЬ РАСПОЗНАВАНИЕ (например, 10 x 100 вольным стилем)
- ВРЕМЯ ПЛАВАНИЯ (например, 100 бесплатно - 1: 18,6)
- ТЕХНИКА (расстояние за гребок, эффективность гребка)
- ЧСС (максимальная и средняя)
- ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭФФЕКТ
Phlex — это комплексное решение, которое не только отслеживает тренировки, но и отслеживает ваш прогресс с течением времени в таких важных областях, как техника, выносливость, физическая форма и готовность к тренировкам. С платформой Phlex вы получите ценную информацию, определите области для улучшения и поднимите свое мастерство плавания на новый уровень.
Как мы отслеживаем ваш прогресс:
- ТЕХНИКА - мы анализируем вашу дистанцию за гребок, частоту гребков и индекс гребка в 5 различных зонах интенсивности, чтобы определить, улучшается ли ваша техника.
- ФИТНЕС - мы измеряем вашу скорость плавания в 5 различных зонах интенсивности. Если со временем вы становитесь быстрее в одних и тех же тренировочных зонах, это означает, что ваши тренировки работают и уровень вашей физической подготовки улучшился.
- ВЫНОСЛИВОСТЬ - аналогично фитнесу, мы измеряем ваш темп плавания в различных зонах интенсивности, чтобы проанализировать, улучшается ли ваша аэробная и анаэробная выносливость.
- ГОТОВНОСТЬ - используя научно обоснованные модели, мы рассчитываем тренировочную нагрузку ваших занятий, предоставляя вам ценные данные для принятия обоснованных решений в отношении тренировок.
Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным пловцом, стремящимся к победе, или страстным энтузиастом, стремящимся к личностному росту, Phlex изменит правила игры, которых вы так долго ждали. Благодаря интуитивно понятному интерфейсу и передовой аналитике Phlex дает вам возможность принимать обоснованные решения, оптимизировать обучение и добиваться максимального прогресса.
Для Phlex требуется совместимое аппаратное устройство. В настоящее время поддерживаемым устройством, которое можно подключить к приложению для сбора данных о тренировках, является датчик Polar Verity Sense.
Приложение Phlex Swim интегрируется с приложением Google Fit.
Читать ещё
