Скачать АПК Overhaul SC Online

Добро пожаловать на OverhaulSC Online, онлайн-платформу обучения, предназначенную для людей всех возрастов и уровней квалификации, предлагающую ряд программ и персонализированных планов обучения. В Overhaul Strength and Conditioning мы признаем разнообразные потребности своих спортсменов и предлагаем специализированные программы тренировок как для старших спортсменов, так и для юниоров. Программы тренировок для пожилых людей сосредоточены на упражнениях, которые способствуют общей силе, подвижности, стабильности и спортивной форме. Программы тренировок для юниоров направлены на развитие координации, силы и атлетизма, при этом особое внимание уделяется упражнениям, соответствующим возрасту, и безопасным методам тренировок. Overhaul SC Online также предлагает индивидуальные планы обучения 1-1. После первоначальной консультации мы определяем ваши конкретные цели, уровень физической подготовки и любые ограничения или предпочтения, которые у вас могут быть. Затем мы создаем для вас индивидуальный план обучения, разработанный с учетом ваших уникальных потребностей. Планы тренировок охватывают различные аспекты физической подготовки, включая силу, выносливость, гибкость и развитие навыков. Представляем программу тренировки вертикальных прыжков Overhaul SC Jump, специально предназначенную для спортсменов, занимающихся такими видами спорта, как баскетбол. Он включает в себя специальную программу прыжков, направленную на повышение взрывной силы, вертикального прыжка и общего атлетизма. Программа включает в себя такие упражнения, как плиометрика, силовые тренировки и целенаправленные прыжковые упражнения, все они предназначены для оптимизации производительности и увеличения высоты вертикального прыжка. Также включены: - Библиотека упражнений и видеодемонстрации - Отслеживание прогресса и аналитика - Коммуникация и поддержка Overhaul SC Online — это комплексное онлайн-решение для обучения, предназначенное для людей всех возрастов, уровней навыков и целей обучения. Он сочетает в себе специальные программы тренировок, персонализированные планы 1-1, специальную программу прыжков и различные функции поддержки, которые помогают пользователям эффективно и безопасно достигать своих целей в фитнесе. Начните капитальный ремонт прямо сейчас!