OUTBOXE est un cours de boxe à haute intensité. Notre Approche уникальное сочетание упражнений де бокса с функцией захвата.

Conçu pour vous offfrir un entrainement complet et équilibré. Брюлез между 600 и 900 калориями за 50 минут.

Nous Vous requireons де портье де бинты / sous gant pour les mains tout au long du parcours, afin de protéger vos mains et vos poignets lorsque vous frappez le sac.

Veuillez apporter votre propre paire ou nous avons des sous-gants de boxe disponibles à l'achat au studio.

Наш уникальный инклюзивный подход для всех уровней навыков сочетает боксерские упражнения с функциональными тренировками. Разработан, чтобы дать вам полную тренировку, которая не оставит ни одной мышцы нетронутой и сожжет 600-900 калорий за 50-минутное занятие.

Если вы впервые приходите в OUTBOXE, пожалуйста, приходите за 15 минут до начала занятия для вводного инструктажа. Вы не можете посещать занятия, если у вас не было индукции.

Мы требуем, чтобы вы носили бинты на протяжении всего занятия, чтобы защитить руки и запястья во время ударов по мешку.

Пожалуйста, принесите свою пару или у нас есть слипоны, которые можно приобрести в студии.