Скачать АПК 健康隨行

«Health Walker» — это мобильное приложение, совместно разработанное Гонконгским обществом реабилитации и факультетом психологии Гонконгского образовательного университета. В Гонконге хронические заболевания, такие как диабет и гипертония, становятся все более распространенными и молодыми. Упражнения и здоровое питание являются наиболее эффективными способами предотвращения и лечения этих заболеваний. Широкая общественность понимает важность здорового образа жизни, но это легче сказать, чем сделать.Чтобы изменить долгосрочный образ жизни, нам нужно начать с мотивации.

Виртуальный справочник здоровья «Health Walking» использует теорию психологического консультирования «мотивационного интервьюирования», чтобы помочь пользователям подумать о том, как защитить свои самые дорогие вещи с помощью здорового образа жизни и укрепить свою решимость измениться с помощью нескольких ежедневных диалогов. «Здоровая прогулка» направлена ​​на то, чтобы побудить граждан развивать здоровые привычки, предотвращать и контролировать хронические заболевания, а также создавать более здоровое общество.