Введение в Nutrify - Nutrition Tracker
Nutrify поможет вам отслеживать пищу и ее питательные вещества.
• Макропитательные вещества: углеводы, белки и жиры.
• Микропитательные вещества: витамины и минералы.
Нажмите на питательное вещество, чтобы узнать о нем.
Отслеживание еды:
Nutrify показывает ваши журналы питания, классифицированные по завтракам, обедам, ужинам и закускам.
Трек воды:
Вы можете легко добавить потребление воды.
Как добавить еду:
• Нажмите на значок плюса.
• Поиск продукта питания.
• Выберите размер, порции, тип еды и время.
• Нажмите на кнопку «Добавить еду».
Как добавить воду:
• Нажмите на значок капли воды.
• Выберите время и количество.
• Нажмите кнопку «Добавить воду».
• Макропитательные вещества: углеводы, белки и жиры.
• Микропитательные вещества: витамины и минералы.
Нажмите на питательное вещество, чтобы узнать о нем.
Отслеживание еды:
Nutrify показывает ваши журналы питания, классифицированные по завтракам, обедам, ужинам и закускам.
Трек воды:
Вы можете легко добавить потребление воды.
Как добавить еду:
• Нажмите на значок плюса.
• Поиск продукта питания.
• Выберите размер, порции, тип еды и время.
• Нажмите на кнопку «Добавить еду».
Как добавить воду:
• Нажмите на значок капли воды.
• Выберите время и количество.
• Нажмите кнопку «Добавить воду».
Читать ещё