Добро пожаловать, пожалуйста, заходите! Мы рады видеть вас здесь, готовых узнать больше о Step-by-Step.
Step-by-Step — это научно обоснованная программа поддержки, предоставляемая через приложение для смартфона или веб-сайт. Она основана на методах, эффективность которых была доказана в исследованиях.
Мы разработали эту программу для людей во всем мире, которые переживают сложные эмоции, стресс или плохое настроение. Он основан на самых последних знаниях об этих эмоциях и о том, как с ними справляться. Программа предназначена для самопомощи и содержит рассказанную историю, которую вы можете прочитать или прослушать, и которая поможет вам освоить приемы, помогающие поднять настроение и снизить стресс. Программа может быть завершена за 5-8 недель и сопровождается кратким мотивационным звонком каждую неделю от обученного неспециалиста.
В Ливане программа «Шаг за шагом» была протестирована и предлагается населению в целом совместной командой из Национальной программы психического здоровья при Министерстве здравоохранения, Всемирной организации здравоохранения и неправительственной организации Embrace.
В Германии, Швеции и Египте «Шаг за шагом» — это продолжающееся исследование, предлагаемое сирийским беженцам исследовательской группой из Свободного университета Берлина, Германия.
Цель нашего исследования — оценить, работает ли Step-by-Step, и улучшить программу на основе отзывов пользователей.
Для этого мы предлагаем приложение и веб-сайт Step-by-Step в рамках исследовательских проектов в разных странах. Нам нужно много людей, чтобы протестировать его, поэтому, пожалуйста, присоединяйтесь, чтобы помочь нам!

Если вам больше 18 лет, и вы испытываете стресс или плохое настроение, пожалуйста, вмешайтесь.

Если вы хотите узнать больше об исследовательском проекте Step-by-Step в вашей стране или о самой программе, загрузите приложение или выберите «Зарегистрироваться» на веб-сайте Step-by-Step.

Отказ от ответственности:
Это приложение не предназначено для замены лечения или какого-либо медицинского вмешательства.
Эта программа с разрешения переведена и адаптирована из программы «Шаг за шагом», которая © 2018 Всемирная организация здравоохранения.
Финансирование:
Для Ливана эта программа получила финансирование от Fondation d'Harcourt.