С помощью приложения My Personal Running Coach вы можете создать свою индивидуальную программу тренировок по бегу и следить за своим прогрессом день за днем ​​благодаря советам тренеров Роберто Мартини и Даниэле Гайолы.

В приложении вы сможете:
📇 Создайте свою собственную вкладку
🧡 Следите за своим Fcmax и следите за тренировками, основываясь на частоте сердечных сокращений.
📈 Сохраняйте и всегда следите за своими личными рекордами и рассчитывайте темп тренировок на их основе
⚖️ Следите за массой тела
😊 Следите за своими ежедневными ощущениями, меняя программу в соответствии с ними.

И многие другие функции, такие как обучение в приложении, всегда доступные видео тренеров, внутренний чат для обмена взглядами и мнениями, касающимися мира бега, чат технической поддержки, доступный, чтобы помочь вам в случае проблем.

Вы сможете генерировать форму в зависимости от ваших целей, от форм для начинающих до форм для продвинутых спортсменов, как для шоссейного, так и для трейлового бега, от коротких дистанций, таких как 5 или 10 км, до ультрамарафонов 🚀.
Все карты написаны тренерами индивидуально и распределяются по анкете, которая будет отправлена ​​перед созданием самой карты.

Программы для начинающих доступны бесплатно, а более продвинутые программы доступны по очень низкой цене по отношению к предлагаемым картам и позволят вам тренироваться 4 месяца 🔥