MFIT40 предлагает десятки полных программ тренировок для женщин старше 40 лет, которые
хотите тренироваться дома или в тренажерном зале с классами, созданными опытным профессионалом
и получать результаты быстрее и эффективнее.
Приложение имеет классы для всех уровней учащихся (от начального до продвинутого) и включает в себя:
пилатес, гибкость, подвижность суставов, занятия с мини-лентой и эластичной лентой, занятия с мячом, занятия
для лучшего кондиционирования и рельефа мышц.
Большая разница в том, что эти тренировки не требуют больших вложений в аксессуары или
тренажерный зал, в основном. В основном это занятия с использованием массы тела.
Кроме того, есть десятки других бонусов: меню блюд, составленное диетологом, занятия
медитации и йоги, занятия по контролю эмоционального голода с психологом, Гид по гигиене тела
спать, чтобы лучше спать, занятия по устранению диастаза живота со специалистом и несколько занятий
вызовов, которые были сделаны в прошлом.
Каждая программа обучения будет представлять собой платформенный модуль.
Например: Супер пилатес - 15 занятий (1 модуль)
Супер тонус - 5 уроков (1 модуль) и т.д.
Мы хотим, чтобы в приложении была сессия/сообщество для взаимодействия между студентами, пространство для
Дополнительные вопросы и советы Моники.