Депрессия. Беспокойство. Хроническая боль. Фобии. Навязчивые мысли. Доказательства убедительны: корни этих трудностей могут быть не в нашем непосредственном жизненном опыте или в химическом дисбалансе в нашем мозгу, а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедов. Последние научные исследования, которые сейчас попадают в заголовки, подтверждают то, что многие уже давно догадывались: травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. Книга «Это началось не с тебя» основывается на работе ведущих специалистов в области посттравматического стресса, в том числе нейробиолога Медицинской школы Маунт-Синай Рэйчел Иегуда и психиатра Бесселя ван дер Колка, автора книги «Тело ведет счет». Даже если человек, переживший первоначальную травму, умер, или история была забыта или замолчала, память и чувства могут жить. Эти эмоциональные наследия часто скрыты, закодированы во всем, от экспрессии генов до повседневного языка, и они играют гораздо большую роль в нашем эмоциональном и физическом здоровье, чем когда-либо предполагалось.


Отказ от ответственности:
DreamTech Design & Studio соблюдает законы об авторском праве в цифровой среде DMCA. У нас нет авторских прав на эту книгу. Мы делимся этим только в образовательных целях и настоятельно рекомендуем нашим посетителям приобретать оригинальные Книги. Если кто-то, обладающий авторскими правами, хочет, чтобы мы удалили эту Книгу в соответствии с правилами DMCA, немедленно свяжитесь с нами (dreamtechstudio.bd@gmail.com).