NAMIQUE разработан, чтобы помочь каждой женщине добиться хорошей фигуры устойчивым и здоровым способом!

Какой бы ни была ваша цель в отношении здоровья и фитнеса, NAMIQUE здесь, чтобы не только помочь вам в ее достижении, но и помочь вам обрести уверенность и выработать устойчивые привычки на всю жизнь.

Хотите ли вы похудеть, нарастить мышечную массу, привести кожу в тонус, улучшить здоровье или просто нуждаетесь в вдохновении для рецептов здорового питания, у NAMIQUE есть подходящие инструменты и поддержка, которые помогут вам на пути к красивой фигуре. Каждое путешествие уникально, и вместе мы динамично достигнем ваших целей!

Все программы NAMIQUE были опробованы и проверены и, прежде всего, доставляют удовольствие. Они помогут вам достичь поставленных целей и добиться устойчивых результатов! NAMIQUE подходит для любого уровня физической подготовки, независимо от того, новичок вы или продвинутый, можете тренироваться 2 или 5 раз в неделю, предпочитаете план тренировок в тренажерном зале или дома — NAMIQUE придает вашим тренировкам необходимую структуру.

Попробуйте одну из наших индивидуальных программ и раскройте свой потенциал:
• Силовая тренировка
• Обучение мобильности
• ВИИТ
• Совместная нежная тренировка
• Тренинг для матерей

ПЕРЕЙТИ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ
На индивидуальном онлайн-коучинге с Холли Дэвис и командой мы обращаемся к вам, вашим предпочтениям и потребностям напрямую и без ограничений. Для нас особенно важно помочь вам достичь своей цели устойчивым и здоровым образом, разработать новые режимы и привычки и интегрировать их в вашу повседневную жизнь. Мы придаем большое значение адаптации ваших личных тренировок и планов питания к вашей повседневной жизни. жизнь, ваши цели настройки и уровни опыта.

ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ОЖИДАТЬ ОТ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ТРЕНИНГА:
• План питания, адаптированный к вашим потребностям в калориях, непереносимости и предпочтениям
• Индивидуальный план тренировок, адаптированный к вашей цели, вашему тренировочному опыту, времени и оборудованию.
• Еженедельные проверки, которые действуют как дневник фитнеса и питания, чтобы держать вас в курсе, отслеживать ваши успехи и держать Холли и команду в курсе
• Ежедневная поддержка в чате: делитесь своими мыслями, комментариями, беспокойствами и получайте поддержку, советы и рекомендации в любой ситуации и при любых обстоятельствах.
Приготовьтесь к достижению своих целей, раздвиньте свои границы и станьте сильнее и здоровее!