Раскройте свое здоровье с Хьюмом. Универсальное приложение Hume позволяет пользователям отслеживать, контролировать и улучшать свое общее состояние здоровья и самочувствие. С помощью Hume пользователи могут начать создавать своего цифрового двойника, визуальное представление данных о вашем здоровье, чтобы быстрее получать результаты и улучшать здоровье.


Hume Health — это приложение-компаньон для интеллектуальных устройств FitTrack, которое предоставляет вам 17 показателей состава тела.


НАШ ПОДХОД К УПРАВЛЕНИЮ ЗДРАВООХРАНЕНИЕМ

Здоровье не должно быть сложным. С Hume пользователи начнут вырабатывать микропривычки с помощью нашего подхода, основанного на науке о поведении. Микропривычки — это эффективный способ достижения ваших целей в области здоровья, разбивая большие цели на более мелкие, управляемые действия, которые можно легко интегрировать в ваши повседневные дела. Эти микропривычки помогают пользователям набраться сил и установить здоровые привычки, которые могут привести к долгосрочному изменению поведения и большим результатам.


ЛУЧШИЕ РЕШЕНИЯ, ДОСТИЖИМЫЕ ЦЕЛИ И БОЛЕЕ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ

С Hume мы упрощаем достижение ваших целей. Хьюм помог тысячам участников сформировать здоровые привычки и добиться снижения веса и достижения целей в области здоровья.


ОДНО ПРИЛОЖЕНИЕ, ВСЕ ДАННЫЕ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ: Получите полное представление о своем здоровье, подключив Hume к своим умным весам и носимым устройствам, включая Apple Watch, FitBit, Oura Ring и другие.

ПОНИМАЙТЕ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ С ПОМОЩЬЮ ЦИФРОВОГО ДВОЙНИКА: по мере того, как вы продолжаете использовать Hume Plus, ваш цифровой двойник анализирует состав вашего тела, активность, сон и питание, чтобы понять, как меняется ваше здоровье, и установить базовый уровень с помощью нашей оценки здоровья.

МАЛЕНЬКИЕ ПРИВЫЧКИ, БОЛЬШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ: узнайте, что означает ваша оценка здоровья с помощью Insights, а затем используйте наши кольца и цели, чтобы сформировать ежедневные и еженедельные привычки в отношении активности, питания и сна, чтобы помочь вам быстрее достичь своих целей.

ПИТАНИЕ Индивидуальный план питания, адаптированный к вашим целям: избавьтесь от догадок о здоровом питании с нашим персональным планом питания, включающим ваш расклад макронутриентов.