Научитесь делать болевые приемы в ММА!

Представления, которые должен знать каждый боец ​​​​ММА.

Смешанные боевые искусства требуют от бойцов глубоких знаний всех аспектов этого вида спорта. В отличие от баскетбола, где вы можете играть только на одной позиции на площадке, бойцы, которые очень хороши в одной области, но имеют ограниченные навыки в других областях, долго не продержатся.

Технически, одним из самых сложных навыков в ММА является искусство болевого приема во всех его многочисленных формах, но в наши дни это важный компонент любой бойцовской игры.

Удушающие приемы сгруппированы в две широкие категории: суставные замки и удушающие. Статистически удушающие приемы оказались гораздо более популярными в смешанных единоборствах, в основном из-за того, что их легче осуществить во время боя. На самом деле, четыре из пяти самых успешных болевых приемов, применявшихся на крупных турнирах ММА за последние несколько лет, были удушающими.

Итак, имея это в виду, какие лучшие приемы используют бойцы, чтобы отправить своих врагов в страну грез? И у нас есть несколько экспертов BJJ, которые подробно объяснят все движения!