Home Workouts предлагает ежедневные тренировки для всех ваших основных групп мышц. Всего за несколько минут в день вы сможете нарастить мышечную массу и поддерживать форму дома, не посещая тренажерный зал. Никакого оборудования или тренера не требуется, все упражнения можно выполнять только с собственным весом. В приложении есть тренировки для пресса, груди, ног, рук и ягодиц, а также тренировки для всего тела. Все тренировки разработаны экспертами. Ни одному из них не нужно оборудование, поэтому нет необходимости ходить в спортзал. Несмотря на то, что это занимает всего несколько минут в день, это может эффективно привести ваши мышцы в тонус и помочь вам получить шесть кубиков пресса в домашних условиях. Процедуры разминки и растяжки разработаны таким образом, чтобы вы тренировались научно. С анимацией и видеоподсказками для каждого упражнения вы можете убедиться, что используете правильную технику во время каждого упражнения. Придерживайтесь наших домашних тренировок, и вы заметите изменения в своем теле всего за несколько коротких недель. 💪 💪 💪⭐ Особенности ⭐√ Разминка и растяжка√ Автоматическая запись прогресса тренировки√ Диаграмма отслеживает тенденции вашего веса√ Настраивайте напоминания о тренировках√ Подробные видео- и анимационные руководства√ Похудей с личным тренером√ Поделитесь с друзьями в социальных сетях mediaBodybuilding AppИщете приложение для бодибилдинга? Нет удовлетворенного приложения для бодибилдинга? Попробуйте наше приложение для наращивания мышечной массы! Это приложение для наращивания мышечной массы имеет эффективную тренировку для наращивания мышечной массы, и все тренировки для наращивания мышечной массы разработаны экспертом. Приложение для силовых тренировок Это не только приложение для наращивания мышечной массы, но и приложение для силовых тренировок. Если вы все еще ищете тренировку для наращивания мышечной массы, приложения для наращивания мышечной массы или приложение для силовых тренировок, это приложение для наращивания мышечной массы — лучшее, что вы можете найти среди приложений для наращивания мышечной массы. форма кузова. Сжигайте калории с помощью жиросжигающих тренировок и комбинируйте их с высокоинтенсивными тренировками для достижения наилучших результатов. Домашние тренировки для мужчин Хотите эффективные домашние тренировки для мужчин? Мы предлагаем различные домашние тренировки для мужчин, чтобы тренироваться дома. Доказано, что домашняя тренировка для мужчин поможет вам накачать шесть кубиков пресса за короткое время. Вы найдете домашнюю тренировку для мужчин, наиболее подходящую именно вам. Попробуйте нашу домашнюю тренировку для мужчин прямо сейчас! Несколько упражнений: отжимания, приседания, приседания, планка, скручивания, приседания у стены, прыжки, удары руками, отжимания на трицепс, выпады... Фитнес-тренерЛучшие фитнес-приложения и приложения для тренировок. Все спортивные и тренажерные залы в этих приложениях для тренировок и фитнес-приложениях разработаны профессиональным тренером по фитнесу. Руководство по спорту и тренировкам в тренажерном зале через упражнения, тренировки в тренажерном зале и спорт, как если бы у вас был личный тренер по фитнесу!