Это простое в использовании приложение поможет вам точно измерить частоту сердечных сокращений. Отслеживание частоты сердечных сокращений может быть отличным способом следить за здоровьем своего сердца и секретом того, чтобы быть в хорошей форме. Процесс измерения очень прост, вас просят только прикоснуться указательным пальцем к встроенной задней камере телефона. Каждый раз, когда ваше сердце бьется, количество крови, которая достигает капилляров в вашем пальце, набухает, а затем отступает; поскольку кровь поглощает свет, наше приложение может запечатлеть этот поток, используя вспышку камеры вашего телефона, чтобы осветить кожу и создать отражение.

Как получить точные показания BPM

1 - Аккуратно положите указательный палец на объектив задней камеры телефона и держите его как можно неподвижнее.
2 - Поверните палец, чтобы полностью закрыть светодиодную вспышку, но не касайтесь ее, так как при включении она может сильно нагреваться.
3 - Нажмите кнопку СТАРТ и подождите 10 секунд, затем прочтите окончательное значение BPM.
4 - Эта частота сердечных сокращений точна в пределах процента ACC. В случае, если дисперсия превышает 10 процентов, немного сдвиньте палец и повторите весь процесс. Форма сигнала должна быть однородной, иметь регулярный рисунок, как на рисунке выше.

Нормальная частота сердечных сокращений

Дети (6-15 лет, в покое) 70-100 ударов в минуту
Взрослые (18 лет и старше, в покое) 60–100 ударов в минуту

Имейте в виду, что многие факторы могут влиять на частоту сердечных сокращений, в том числе:
- Возраст, уровень физической подготовки и активности
- Быть курильщиком, иметь сердечно-сосудистые заболевания, высокий уровень холестерина или диабет
- Температура воздуха, положение тела (например, стоя или лежа)
- Эмоции, размер тела, лекарства

Отказ от ответственности

1. Поговорите со своим врачом о том, необходимо ли вам регулярно измерять частоту сердечных сокращений. Частота сердечных сокращений — это только одна часть головоломки общего здоровья и физической формы сердца.
2. Поговорите со своим врачом, если вы думаете, что обнаружили:
- очень низкий пульс (до 60 или до 40-50, если вы очень активны) в состоянии покоя
- очень высокая частота пульса (более 100) в покое или нерегулярный пульс.
3. Не полагайтесь на отображаемую частоту сердечных сокращений как на показатель здоровья вашего сердца, используйте специальное медицинское устройство.
4. Не вносите изменения в свой сердечный препарат на основе показаний частоты сердечных сокращений из приложения.

Ключевая особенность

-- точные значения BPM
-- до 100 записей BPM
-- короткий интервал измерения
-- простая процедура Start/Stop
-- большой график, показывающий частоту сердечных сокращений и ритм
- отсутствие навязчивой рекламы