Введение в Get Healthy with Sabrina S
Если вы чувствуете, что перепробовали все причуды по снижению веса, все интенсивные диеты и все интенсивные программы тренировок, но все еще боретесь за достижение своих целей, то вы находитесь в правильном месте! Больше не нужно следить за своей едой. Больше никаких длительных тренировок. Больше не нужно голодать. Узнайте, как вести здоровый образ жизни с низким уровнем обслуживания, чтобы вы могли стать здоровыми и сбросить жир, не вращая свою жизнь вокруг ПОТЕРИ ВЕСА. Наслаждайтесь Cheat Day каждую неделю! Ешьте настоящую еду, которую вы можете найти в местном продуктовом магазине, и занимайтесь спортом 3 раза в неделю по 15 минут. Вы не мечтаете! Я Сабрина С., ваш тренер по похудению, занятая мама четверых детей, и я похудела на 80 фунтов во второй раз за 4 года после 3-й беременности. Я ЗНАЮ, как трудно похудеть, и мы, мамы, не можем терять время... я прав? Готовы начать?
Читать ещё
