Введение в Federica Fitness Library - FFL
Создайте тело, о котором вы всегда мечтали, для всех уровней! Присоединяйтесь к сообществу из более чем 3000 любителей фитнеса и хорошего самочувствия и тренируйтесь с улыбкой!
Federica Fitness Library — это библиотека цифрового контента, посвященная фитнесу, йоге и осознанности, предназначенная как для тех, кто уже обучен и поэтому хочет следовать полному методу тренировок, чтобы все больше и больше совершенствовать свое тело, так и для тех, кто хочет вернуться в прежнее состояние. форму или предпочитает тренировки с низким воздействием на суставы. С сегодняшнего дня и в мобильной версии приложения!
В приложении вы найдете более 500 видео фитнес-тренировок продолжительностью около 30-45 минут, специально разработанных для сжигания и тонуса, более 200 практик йоги и курсов осознанности, разработанных специально для восстановления баланса вашего психофизического благополучия. Плюс каждый месяц множество новых электронных книг и тренировок, которые заставят вас любить свое тело и себя все больше и больше, а также сезонный контент, такой как «Фитнес в отпуске», чтобы вы чувствовали себя лучше, чем когда-либо.
Приложение предлагает ежемесячные или годовые планы, и вы будете составлять свою подписку, выбирая модули, которые лучше всего подходят вам среди FFL Fitness, FFL Yoga или FFL Mind.
С Federica Fitness Library у вас будет:
- доступ к более чем 100 электронным книгам, включая фитнес, йогу и разум
- доступ к более чем 700 видеотренировкам, практикам и медитациям, обновляемым каждый месяц
- карточки с упражнениями для каждого видео
- пояснения к тренировкам
- малоэффективные тренировки для суставов
- контент на 3 уровнях (базовый, средний и продвинутый)
- поддержка замечательного сообщества, чтобы поделиться своими результатами
- специальная поддержка
И, прежде всего, благодаря тренировкам Федерики Константини и команды Federica Fitness Library вы сможете:
- сжигать жир
- определить и тонизировать свое тело
- улучшить гибкость
- выпустить напряжение
- наполниться энергией
- обрести больше уверенности в себе
Не забывайте самое главное, Federica Fitness Library — единственная, где можно тренироваться с улыбкой!
Federica Fitness Library — это библиотека цифрового контента, посвященная фитнесу, йоге и осознанности, предназначенная как для тех, кто уже обучен и поэтому хочет следовать полному методу тренировок, чтобы все больше и больше совершенствовать свое тело, так и для тех, кто хочет вернуться в прежнее состояние. форму или предпочитает тренировки с низким воздействием на суставы. С сегодняшнего дня и в мобильной версии приложения!
В приложении вы найдете более 500 видео фитнес-тренировок продолжительностью около 30-45 минут, специально разработанных для сжигания и тонуса, более 200 практик йоги и курсов осознанности, разработанных специально для восстановления баланса вашего психофизического благополучия. Плюс каждый месяц множество новых электронных книг и тренировок, которые заставят вас любить свое тело и себя все больше и больше, а также сезонный контент, такой как «Фитнес в отпуске», чтобы вы чувствовали себя лучше, чем когда-либо.
Приложение предлагает ежемесячные или годовые планы, и вы будете составлять свою подписку, выбирая модули, которые лучше всего подходят вам среди FFL Fitness, FFL Yoga или FFL Mind.
С Federica Fitness Library у вас будет:
- доступ к более чем 100 электронным книгам, включая фитнес, йогу и разум
- доступ к более чем 700 видеотренировкам, практикам и медитациям, обновляемым каждый месяц
- карточки с упражнениями для каждого видео
- пояснения к тренировкам
- малоэффективные тренировки для суставов
- контент на 3 уровнях (базовый, средний и продвинутый)
- поддержка замечательного сообщества, чтобы поделиться своими результатами
- специальная поддержка
И, прежде всего, благодаря тренировкам Федерики Константини и команды Federica Fitness Library вы сможете:
- сжигать жир
- определить и тонизировать свое тело
- улучшить гибкость
- выпустить напряжение
- наполниться энергией
- обрести больше уверенности в себе
Не забывайте самое главное, Federica Fitness Library — единственная, где можно тренироваться с улыбкой!
Читать ещё
